11月20日是第23个“世界慢阻肺日”，今年的主题是“知道你的肺功能”。盐湖区人民医院开展健康科普宣传及义诊活动，提高群众对慢阻肺病的科学认知和自我管理。

活动现场，医务人员结合慢阻肺病的相关科普知识向过往群众进行健康宣教，并开展免费的肺功能筛查，同时为患有慢阻肺病等特定人群提供诊疗方案、康复建议和用药指导。慢阻肺病是常见的慢性呼吸系统疾病，以慢性咳嗽、咳痰、气短、逐渐加重的呼吸困难为标志症状，患病率高、死亡率高，疾病负担严重。因早期症状不典型，通常难以察觉，被称为“沉默的杀手”。

盐湖区人民医院呼吸与危重症医学科

主任、副主任医师 吉改丽

吸烟和长期接触厨房油烟者，居住的生活环境、空气质量相对较差者，特殊职业者以及先天性肺发育异常者，都是慢阻肺的高危人群。

对于高危人群，肺功能检查是诊断慢阻肺的金标准。医生可以通过受检者呼吸时产生的气流量、气流速度，了解其呼吸功能状态，判断其是否患有慢阻肺病。早发现、早诊断、早干预是有效缓解症状、预防病情急剧加重的重要手段。

盐湖区人民医院呼吸与危重症医学科

主任、副主任医师 吉改丽

第一就是主动戒烟，其次要减少被动的二手烟吸入。第二个就是减少有害气体的吸入，另外，像减少厨房的油烟、加强厨房的排风措施等这些都是非常必要的。第三点就是要预防呼吸道反复的感染。第四个是健康的饮食方式。第五点可以选择一些合适的锻炼方式，像慢跑、太极拳、游泳这些都可以锻炼我们的心肺储备功能。

【来源：盐湖融媒】