呵护肝脏，远离病源杂质，即便食欲难耐，也请耐心驻足，花上短短半分钟，细品此视频，让您的肝脏逐步迈向健康，一旦错过，实为憾事。
面对肝病困扰，三类“病源”食物务必谨慎对待，忽视不得，以免追悔莫及。
首当其冲的是水果界的“隐患”，诸如桃子与杏子，其二则是蔬菜中的“刺激源”，香菜、韭菜之流，最后还有海鲜里的“风险项”，螃蟹与虾等。
这些食物，于肝脏康复之路，或添阻碍，宜尽量避免或限量摄入。
肝不好，要早睡早起，少抽烟喝酒，保持愉快心情，平时多喝茶水调理。
可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝，
① 金银花：疏肝解毒、清热解毒
② 菊花：养肝明目、
③ 决明子：清肝明目、润肠通便，
④ 牛蒡根：散风热，
⑤ 桂花：疏肝理气，
⑥ 枸杞子：清肝明目；
一天喝1-2袋，状态好了不要忘记谢我！
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