很喜欢这样一段话：“人到中年，不妨活得洒脱些，别再总是迁就他人、畏畏缩缩，你又不亏欠谁，真正该取悦的人，不是别人，而是你自身。

人到中年，过的并非只是日子，而是历经岁月沉淀后的心境，是时光与自身角力后的馈赠，不求惊艳我们的中年岁月，只愿温暖我们所历经的时光。”

人们常讲人到中年活得艰难，上有老人要照顾，下有小孩要抚育，生活压力巨大，经济上捉襟见肘，如果不巧失业了，再找工作就会很难，可又不得不咬牙坚持，努力生活下去。

确实很多方面对中年人不够友好，可每个人都会有中年时期，中年不应成为我们自暴自弃的借口，即便生活对我们不善，我们更应好好关爱自己。

余华曾说：“所谓的中年危机，真正令人焦虑的并非孤独，并非贫穷，也并非衰老，而是人到中年，才发现自己从未依照喜欢的方式生活过。这烟火人间事事有价值，事事也有遗憾，该用多成熟的心智，去压制心中的难过与不安。”

我们一直都在应对生活的各种艰难险阻，却忘却了我们来到人世这一遭的真正目的，就是按照自己喜欢的方式度过一生。人只有到了中年，才醒悟要为自己而活，去过自己喜欢的生活，才不会辜负此生。

别让自己的中年过得那么憋屈，因为除了父母，你不欠任何人，不管在谁面前，只要你不欠他，你没必要战战兢兢，你的软弱换不来任何尊重，反而会让他人更轻视你。

已经步入中年了，做人胆子大点儿，谁还能把你怎样？怕得罪这个，怕得罪那个，大不了，以后不往来就是了。

费劲心力去讨好他人，不如花精力让自己开心，自己才是自己最坚实的依靠，中年人不是靠情绪生活，而是靠心态生活。

中年仅仅是个年龄数字，别让它给你设限，钱没了可以再挣，工作没了可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再寻，你生来本就一无所有，何惧重新开始。

有钱，就把日子过好；没钱，就把心情过好。拥有时懂得珍惜，失去后学会释怀，有钱没钱，都要珍惜当下。在人之上，要尊重他人；在人之下，要尊重自己。

世事难以预料，人生变幻无常，人至中年，守护好自己的健康和家人，这才是最该做的事，失去了健康，即便赢得了全世界又能怎样？

人到中年，不求大富大贵，但求身体康健、平平安安，按照自己喜欢的方式去生活，活成自己喜欢的模样，这样就挺好。