很多人认为排气多，是身体在排泄体内的毒素，并认为平时排气越多身体越好，这样才能够让体内的毒素及时排出。这是大家理解的一个误区，排气多并不是身体排毒的表现，我们身体的毒素一般会通过粪便，尿液或者汗液等形式排出体外。如果长期出现排气增多现象，主要是这4种原因!

排气多4种原因最常见

　　1.吃饭过快。很多人在吃饭时速度过快，大量空气进入胃肠道，胃肠的蠕动就会让气体下行，造成排气次数增多。这种情况只需要改变饮食习惯就可以了。

　　2.吃了太多产气食物。吃太多容易产气体的食物，像萝卜、洋葱、红薯、豆类等等，也会造成排气明显增多。　　

3.肠道菌群失调。大家都知道我们肠道中的细菌分为两类，一种是有益菌，一种是有害菌。一旦肠道菌群失调，有害菌超过了有益菌，就有可能会诱发患者出现排气增多的问题，而且排出的气体非常难闻，这种情况可以平时多补充一点益生菌来改善。

　　4.胃肠疾病或者肝病。一些急慢性胃肠道炎症也容易引起排气增多。另外，某些肝病患者也会出些排气增多的现象，但这种症状不太典型，一般排气增多时，又同时伴有口臭口苦、巩膜和皮肤黄染，或者出现肝掌、蜘蛛痣等表现时，才建议及时做肝功、彩超等检查排除肝脏疾病的可能。