对于女性来说，更年期的到来是生理的必然趋势。这不仅代表着机体开始逐渐走向衰老，还意味着女性需面临停经、身体各项功能逐渐下降以及体内激素剧烈变化等一系列问题。

其中，以肾气见衰而引发的气血亏虚问题尤为明显，不仅会诱发多种不适症状，还会让患者身体较之同龄人更易衰老、虚弱，需尽快进行对症调理才行。今天就来详细跟大家聊一下这个问题，希望对女性朋友们有所帮助。

气血对女性来说到底有多重要？

中医理论认为，气血就是一个人生存活动的根本所在，也是维持人体正常运行的生理基础。俗话说：“气血不足百病生”。

一旦体内气血亏虚，可能会有以下表现，建议自查：

气血不足可引起头晕耳鸣、面色干枯萎黄、身体常感疲惫无力、精神不振、情绪不佳、易怒易燥、失眠多梦、怕冷畏寒、免疫力下降导致疾病多发等。同时更年期女性气血亏虚后还可出现头晕气短、盗汗严重、贫血、心慌心悸、记忆力下降、衰老加速等异常表现。

在此建议大家要给与足够的重视，并尽早进行气血的补充工作，只有气血充足了，才能有效减少疾病的发生，同时有效延缓衰老的到来。

如何补充气血更有效？

想要减少体内气血亏损，首先要注意调整个人生活状态，把一些容易加重气血流失的坏习惯给改掉，养成均衡膳食的好习惯，多吃一些可滋补气血的食物如红枣、山药、黑芝麻等食物，保持睡眠充足的同时，也要注意控制个人情绪，尽可能保持平和稳定。

此外，针对已经出现气血亏虚的情况，可以选择服用万通益气养血口服液来调理。它的药效温和且效果稳定，和部分口服药相比而言，吸收效果更具优势，是目前临床上调理治疗气血亏虚的常用中药制剂，有益气养血、气血双补之效。

该口服液是由地黄、鹿茸、黄芪、人参、当归等13种中药材制作而成，药材之间相辅相成，有滋阴补肾、扶正固本和养血补血等诸多效用，对于由气血引起的面色萎黄无光、乏力体虚等不适症状效果显著。

有需要的可以针对个人情况进行选择。