每天睡好觉的重要性

每天生活目标之一就是睡好觉，主要是夜里那一觉，至少有5到6小时，最好能有7小时左右，感觉是睡醒后神清气爽、全身舒畅。中午时段，能午休一下更好，哪怕几分钟。

每天睡好觉，既是身体充能、又是修复维护，获得快乐感、舒爽感。

今天夜里睡得很舒爽。期待中午能午休一会儿。

昨晚复盘后，时间太晚，今天早上整理。

北向资金对自选股小波段操作跟踪之一——逆势加仓。

与大盘当天走势相比，与个股当日下跌走势相比，逆势加仓。如下图所示：

这说明北向资金对处于相对低位的双低一高潜力龙头股的未来走势看好。

北向资金对自选股小波段操作跟踪之二——顺势减仓。

与大盘走势相比，与个股当日下跌走势相比，顺势减仓。目前股价已经到了前期横盘震荡整理平台上沿。如下图所示：

上证综指现状分析与趋势预判

自从5月17日上证综指收盘获得占比达到80%、并创出3174点新高以后，运行的是获利兑现、调仓换股、长线目标股波段震荡洗盘的过程。6月5日是一个双重短线变盘时点，上证综指先上涨后下跌，6月6日是近期最近的一个短线变盘时点，目前新时段期间，3065点±5点有较强的止跌反弹预期。

老铁们，下期再见。