现代都市大家的生活节奏很快，加上当今社会环境比较特殊，大部分女性朋友不仅要承担起家庭劳作和孩子教育陪伴责任，还得帮着扛起家里的经济大旗，在多种压力交织影响下，越来越多的女性朋友开始出现气血亏损的症状。

虽然一时来讲并不是太大的疾病问题，但随着长时间的血气不足与损耗，身体各项功能就会受到影响，严重的还会威胁女性的健康。因此，当身体出现气血不足症状时，一定要引起足够的重视，及时把亏损的气血补回来。

那么，气血不足时，身体会有哪些表现呢？

1、气色不佳、肌肤状态差

气血充足的状态下，女性面部肌肤会受到充分的血液滋养，同时相关部位的新陈代谢和毒素外排也会加快，整体肌肤就会呈现出红润光泽、晶莹润白的状态；反之，若长期气血不足，轻则皮肤粗糙、暗黄无光泽，严重时还可能加速皱纹和斑点的生长。

2、月经紊乱、异常

女性每月都有经血流失，一方面这是正常的生理表现，另一方面也会加快气血的流失，在此恶性循环下，气血亏损也会加重，女性就会出现月经量少或月经过量、气虚血瘀、头晕气短、腰背酸软、月经紊乱等不适表现。

3、心悸失眠、睡眠质量差

气血不足时，夜间血液难以有效对各个器官组织进行运化循环，这会使患者出现难以入睡、易惊醒、心慌心悸等不适，严重影响人体的正常休息。

面对气血不足的问题，首先要做的就是调整好个人心态，积极进行人为干预。除了要注意添加对补气血有益的食材辅助，还可在医生指导下选择服用中成药滋补品——万通益气养血口服液，其成份中的人参、黄芪、党参、麦冬、当归、炒白术、地黄、制何首乌、五味子、陈皮、地骨皮、鹿茸、淫羊藿等13味中药材具有很好的养血和益气的作用，能起到气血双补、扶本固元的功效。