“何洁2005年出道，她痛苦地说：“减肥这件事情，我出道多少年，就伴随了我多少年”，18年的时间里，她一直在和“肥脂”抗争！其实这何止是何洁的苦恼，对所有女人来说，减肥是一生的事业，生命不息，减肥不止！

我年轻的时候身高1.61米，体重91斤，那个时候非常羡慕我的同学，她只有88斤，可是我怎么努力都没有掉下过90斤。怀女儿的时候体重涨到了141斤，月子经历了抑郁等一系列不如意，满月的那天体重自动减到91斤，但身体也受到很大的伤害。女儿10个月的时候，身体终于承受不住生病住院了，为了治疗，医生给我用了激素，人一下子就吹倒了122斤。将近有两年的时间，不是在去医院的路上，就是在去医院的路上。后来遇到一个好中医，终于稳定了病情。但体重一直下不来，始终120左右。所谓一胖毁所有，胖子至少要比实际年龄老十岁，而且还会引发一系列的肥胖疾病。这次真正让我下决心来减肥的，除了健康，还有当我做了一套新衣服穿在身上绷得紧紧的时候，我想去把它改松，同办公室的黄老师说：改什么衣服，改改人，减点肥！于是我开始了一种极致的减肥。将近一个星期的时间，我几乎没有吃过饭，除了喝水，每天吃一个苹果一个蛋，晚上还坚持原地跑1小时，一下子瘦了近10斤！但人也好像是踩在棉花上，天天晕晕乎乎的，脸色也很难看。后来又有老师指点我，要循序渐进，少吃不能不吃，坚持运动，终于，在一年的时间里，我瘦到了100斤。人也变得年轻漂亮了。

但我的体质和何洁一样，属于易胖体质，而我又特别喜欢吃胃口特别好。这一年以来没有控制饮食，一下子又胖到了120斤。血脂高了，人也丑了，衣服也穿不了了。得，又要开始减肥了。已经控制饮食几天了，今天改了一天的卷，又练了一个小时的太极，很辛苦，路过炸鸡店和米粉店的时候，忍不住又吃了一顿。明天一定要控制住，学习何洁的方法，争取二个月健康减十斤！

减肥是女人一生的事业，生命不息，减肥不止！希望我这次能减下来，而且坚持不反弹！有一起的朋友吗？