“中年妇女”常常使得一个女性在穿着上毫不讲究，不修边幅的形象完全没有气质可言。
很多中年女性为了照顾家庭照顾孩子，忙忙碌碌甚至扒了都睡不够，于是对自己的形象就放任了。
实际上，中年是女人保持优雅气质的关键年龄，女人成熟优雅的样子才是最美的。
在我的眼里，这个年龄段的女性有一个非常流行的穿搭，那就是“短发、肤色、颜色不过三”，三者加持下的中年女性，既优雅有魅力又显得很精致，我觉得是我见过最典雅的中年女性们。
短发选择。短发，我觉得中年女性选择短发是非常合适的一件事。
长发给人一种温柔和善良的感觉，但是这仅限于年轻女性，年轻女性这样穿搭可以显得灵动活泼给人朝气蓬勃的感觉。
但是随着年龄渐渐增大，这种优势也会逐渐消失。
中年女性多了几分事务繁忙的忧愁和渊博知识的淡定，多了几分老练更有魅力。
而长发在这个时候会影响中年女性们知性又淡定的气质。
反之，短发更能突出中年女性的这些特征。
如王宝强妻子冉高鸣，扎着马尾的同时留着中长发，虽然这样看上去很清爽但是幼稚感还是不免有一点;
但是如果将头发剪短些，那么她成熟大方淡定优雅的气质就能展示出来。
短发对于中年女性而言最合适的长度是肩膀上下;
再加上刘海的话，由于中年女性因为日常没有打理九分气色等原因脸上都会有一些微皱纹，从侧面看，其实会比正面更显老态，所以我们可以通过刘海遮挡一部分微皱纹困扰。
刘海的话推荐选择空气刘海，要有一定长度这样可以适当修饰下凹凸程度多一些，可以更显脸瘦，同时在整体造型中更显优雅和知性。
但是有一个前提，就是你的脸型要是椭圆脸，如果你是方脸或者圆脸的话，尽量选用齐刘海或者中分，这样可以遮挡一部分脸颊面积，从视觉上给人更为瘦的感觉。
肤色与搭配。短发对于中年女性而言是提升气质最大的变化之一，除了短发，更重要的是肤色和颜色搭配。
肤色比较深的话，我们常听说“黄黑皮”,
黄黑皮选择穿搭时尽量少选择亮度太高的颜色，像白色、亮黄色等，这些低亮度颜色会显得肤色更加暗沉。
而要如何搭配呢?
推荐你选择低亮度的颜色，同样是绿色，我们可以选择偏深一些的绿色，和肤色形成映衬，既不会像亮绿一样僻显黑，更能提升气质，看上去多一些干练与冷静。
当然，如果你是白皮肤的话，在颜色搭配上就可以选择饱和度更高的颜色，例如亮黄色、艳红色，这些高饱和度与高亮度相结合就不会显肚子碍眼，更显靓丽。
但是为了能慢慢提升自己的形象气质，中年女性们在搭配颜色时还可以选择善用同色系搭配。
同色系搭配用不同色调和明暗来作差异化，但是色调与明暗程度都不是特别对比鲜明的话，那么这样不会引起视觉上的冲突，反而由于整体颜色搭配形成一个视觉整体，会显得优雅高级。
还有一种叫做摩兰迪色系，有研究表明摩兰迪色可以使人产生放松、舒适的感觉，因此在挑选颜色时也是深受推崇的一种搭配方式，也是比较适合中年女性的一种搭配方式。
摩兰迪色系有很多种，女性们可以在大多数商场都能够找到适合自己的摩兰迪色衣服。
大部分是深蓝色、深灰色以及深绿色，还有一定的红色调，比如灰粉色，看着总一般但是很显气质并且还很有魅力!
除了摩兰迪色系以外，还有经典色，可以说经典就是刻骨铭心，每次看到都会产生一种心动感，而经典色当然就是黑白颜色啦!
黑白颜色可以说不挑皮肤，只要你身材不肥胖就能够hold住黑白组合，不管在什么场合黑白搭配都是最有高级感的一种搭配方式了。
高级搭配。说完了颜色搭配之后，我们来说一说衣服搭配吧!
很多人觉得自己只要穿出好气色就已经不错啦，但是这样是不对滴!
光有好气色搭配不好衣服不仅影响气质，还无法展现好身形哦!
作为一名中年女性，我们在穿着方面最主要考虑到的是两个方面，第一个就是气质，其次就是身形。
穿着合适才是最具备气质的，因此我们在挑选衣服时要注意避免穿一些对整体造型搭配影响大的衣服，比如宽松长裙和过于夸张个性的单品。
我们要尽量选择那种仙美大方的衣服来避免给人夸张憋闷压迫的感觉，那么我们可以借鉴一下下面这些优雅又出众的搭配，帮助我们提升自身形象!
1.衬衫+半身裙
衬衫给人的感觉就是优雅知性风格，因此作为一名中年女性，选择衬衫+ 半身裙组合会更加完美地诠释出自己的优雅魅力。
作为一名妻子，不光要有照顾家庭的一面，也不能忘记自己还有作为一名女性独特的一面，同时拥有两面又有何不可呢?
另外衬衫也非常简单好打理，又不会显杂乱，是作为中年女性非常好的搭配选择。
并且衬衫和半身裙之间也可以根据自己的身材来选择不同的版型，比如束腰设计可以很好展现腰线以及出色身形，对身材要求不太严苛;
A字裙能够将下围包裹住，在视觉上产生修身效果，对身材要求很严苛;
再比如喜欢保守些的+喝设计款，可以遮住手臂内侧肉肉，也是对身材要求较严苛的一种方法，但是这样还是显得很优雅哦!
2.短上衣+高腰裙
相比于长衬衫可能还出现弄脏衣物的情况，短上衣除了避免弄脏衣物之外，还能展现出更加精致优雅状态来，更具有魅力。
讲究腰线已经不再是年轻人的专属了，现在很多中年女性也开始追求这样能提高自己气质状态展现自己风采。
高腰线能够拉高腰线，提升腰围高度，相对降低下围高度，更能展现好身形。
由于这样穿搭会稍微暴露一些小肚腩，有的人会觉得不好看，其实只要你身材比较健康就没有什么问题呀，只有特别肥胖或者真的很在意体重的人才会觉得不好看哦!
另外，上衣与裙子的搭配可以选择不同色系，要是想要展现出高贵优雅气质的话，可以尝试“带黑深彩色”，如蓝西装外套+赐红裙子;
想要更加休闲轻松的话，可以尝试明艳鲜亮，而这种搭配也会让整个人容光焕发，并且有朝气蓬勃活力四射感觉。
这样的短上衣与高腰裙子组合，对于中年女性来说非常适合哦!
3.连衣裙+运动鞋
连衣裙给人的感觉就是柔美温婉风格，因此连衣裙自然也是作为一名中年已婚女性最得体的一种穿搭。
连衣裙给人以年龄偏大感，但是如果你稍微挑战一下固有印象的话，用连衣裙与运动鞋组成搭配，会产生意想不到的流行感哦!
这是因为现在流行一种混搭风格，而这种风格虽然没有标准化，但是却不被消极否定，可以认为是另一种流行方式得到了认可，由此带来了影响和风格改变，形成新潮流，于是我们也可以尝试一下呢!
但是毕竟“连衣裙+运动鞋”的组合并不适合每一个人，在穿搭过程中我们一定要基于自己的现状来挑选适合自己的风格，我们不能因为人云亦云就随意改变自身状态，要知道自己的气质是什么，一定要基于这个做出改变才合适改变哦!
笔者认为想要打理好自身形象，提高自身气质，你需要认真学习认识自身形象。如果没有一定偶然性的情况下，我非常推荐形象管理课程，她会教你如何认识自身优势，提升自身魅力!
