这款汤真的是鲜美无比！它融合了虾仁的鲜美、蔬菜的清新，每一口都是满满的幸福感！而且，它不仅美味，还是一道低卡低脂的佳肴，让你在享受美味的同时，也能轻松控制体重。
制作这款汤所需的食材非常简单：新鲜的鸡蛋、白玉菇、虾仁和丝瓜。
只需按照图片中的步骤操作，你就能轻松制作出这款美味的丝瓜白玉菇虾仁鸡蛋汤了！
想要丝瓜保持翠绿的色泽，可以提前将丝瓜进行焯水处理，记得在锅中加入少许盐和油哦！
这款汤品食材健康，低卡低脂且富含高蛋白，绝对是减脂期姐妹们的理想选择！
不仅好吃，还不怕长肉，真心推荐给大家。
2.南瓜蒸排骨
这碗南瓜蒸排骨 又香又嫩 娃每次都吃光光。
隔段时间就会给我家小朋友和老人做这个南瓜蒸排骨，他们真的超爱吃！每次都能吃光光，软糯香甜的南瓜，搭配软烂入味的排骨，鲜嫩多汁拌米饭真的太赞了！
做法也很简单，只要上锅蒸一蒸，营养好吃不上火！
3.榴莲壳鸡汤
榴莲壳不要扔，广西人教你做榴莲壳鸡汤，香迷糊了，关键是下火!广西人用榴莲壳下火。
榴莲降价，榴莲一不小心吃多了。。。记得榴莲壳不要扔!榴莲上火!榴莲壳可是下火的好东西!!
煮水喝，快速下火或者来一碗榴莲壳煲鸡汤，清补益气。
榴莲壳鸡汤做法:
榴莲壳取出白心切块
半只鸡，切块焯水后半只鸡
一个榴莲壳白心、2条党参、1两黄芪、3颗红枣，1000ml的水，一起煲1.5小时放入少许枸杞和盐在煲15分钟，关火
4.牛肉炒菠萝
这道菜营养丰富，一锅都不够吃，好吃到停不下来！这道菜的口感非常棒，牛肉鲜嫩多汁，菠萝酸甜可口，搭配黑椒的香味，让人回味无穷。
大人小孩都爱吃！下面是我为大家准备的简单做法：
食材：牛肉、菠萝、黑胡椒
腌制：牛肉切丁1勺生抽1勺料酒1勺蚝油1勺淀粉少许黑胡椒抓拌均匀腌制20分钟真的好好吃，快安排起来吧！！
5.卤鸭腿
食材：鸭腿，调料部分：料酒，姜片、大葱、八角、香叶、花椒、干辣椒（不喜欢辣的可以少放点）冰糖、盐、生抽、老抽
做法：
1、鸭腿洗净 先放入锅中加入姜片 葱段料酒 焯水 撇去浮沫
2、鸭腿再次清洗干净 另起锅冷水下入鸭腿加入姜片葱段干辣椒八角 花椒 香叶 冰糖加盐生抽 老抽（根据自己鸭腿份量加）盖上锅盖 小火煮一个小时
3、时间到了 然后开大火收汁 用勺子把汤汁不停浇在鸭腿上 汤汁收的差不多就完成啦～
等鸭腿自然晾凉之后剁块装盘就好啦 在淋上一点汤汁上去～完成
