曾几何时，传统的内线球员是NBA选秀大会上最吃香的球员。从最早期的湖人名宿全明星中锋乔治-麦肯；再到上古时期的张伯伦、“指环王”拉塞尔；再到后面的埃尔文-海耶斯、贾巴尔、麦卡杜、摩西-马龙、比尔-兰比尔、奥拉朱旺、尤因、卡尔-马龙、奥尼尔、邓肯、加内特、姚明、霍华德等人。那句“得篮板者得天下”更是深深地烙印在每支球队的队魂里以及球员、球迷的脑海中。直至库里2009年进入联盟引领了小球时代的发展，这才弱化了内线球员在场上的作用。
即便这样，灵活型的内线球员在当今小球时代依旧可以成为球场上的大杀器，只不过比起以前更难取得卓越的成就了。如今，约老师、恩比德、浓眉哥、阿德巴约、小萨等强力中锋正在一点点为内线找回昔日的风采。下面，我们就一起来盘点一下联盟当下的10大中锋：
一、约老师——29岁，掘金队
约老师毫无疑问是联盟的第一中锋！他在2014年第二轮第11顺位（总41顺位）被掘金选中，出生于1995年02月19日，29岁，身高2米11，臂展2米21，站立摸高2米82，体重128公斤。约老师拥有超高的篮球智商、大师级别的策应能力，而且得分能力出众。他擅长低位单打、中远距离投篮和篮板抢下，可以说是联盟最全能的大个子之一。
过去4年里，约老师3夺常规赛MVP，并且在2022-2023赛季带领掘金获得了总冠军，同时拿到了总决赛MVP。而上个赛季，约老师在常规赛里场均26.4分12.4篮板9助攻1.4抢断0.9盖帽，三项命中率分别是58.3%、35.9%、81.7%。可惜球队在季后赛次轮抢七大战中不敌森林狼，无缘西决。但是，以掘金目前的阵容来看，在未来5年里依旧是总冠军的有力竞争者。
二、恩比德——30岁，76人队
“大帝”恩比德虽为中锋，可他却是当今联盟最炸裂的砍分高手，在过去的3个赛季里2次拿到得分王。恩比德和约老师是同届秀，他是76人在2014届选中的探花，出生于1994年03月16日，30岁，身高2米13，臂展2米28，站立摸高2米88，体重126公斤。他拥有灵活的脚步、全面的得分手段、出色的篮下技术，而且爆发力强，防守端的覆盖面积很大，擅长造犯规以及保护篮筐。
上赛季，恩比德因伤只出战了39场比赛，场均轰出34.7分11篮板5.6助攻1.2抢断1.7盖帽，三项命中率分别是52.9%、38.8%、88.3%。可惜在首轮抢7大战不敌尼克斯，被淘汰出局。生涯10年，恩比德季后赛的最好成绩是第二轮，至今仍没打过分区决赛。尽管他在2022-23赛季拿到常规赛MVP，可他在季后赛里还没有证明过自己。
三、浓眉哥——31岁，湖人队
浓眉哥在2012届被鹈鹕用状元签选中，出生于1993年03月11日，31岁，身高2米08，臂展2米27，站立摸高2米74，体重114公斤。他的运动能力非常恐怖，在攻防两端都极具统治力，很擅长盖帽，篮板球能力优秀，而且拥有极其卓越的得分手段，健康的时候，绝对是联盟防守最优秀的球员。
上赛季，浓眉哥场均24.7分12.6篮板3.5助攻1.2抢断2.3盖帽，三分命中率分别是55.6%、27.1%、81.6%。而到了季后赛首轮对阵掘金，浓眉哥5场比赛场均贡献27.8分15.6篮板4助攻0.4抢断1.6盖帽，表现更加出色，可是湖人仍以1-4不敌掘金被淘汰。在球队新任主帅雷迪克上任后，相信浓眉哥在新赛季会迎来更多的进攻戏份，成为球队的第一人。
四、阿德巴约——26岁，热火队
阿德巴约在2017第一轮第14顺位被热火选中，出生于1997年07月18日，26岁，身高2米06，臂展2米20，站立摸高2米74，体重115公斤。他体格健壮，脚步灵活，篮下终结能力强，同时拥有很好的挡拆能力，在篮下和中距离都有不错的终结能力，这在今年季后赛对阵凯尔特人时体现得淋漓尽致。
上赛季，阿德巴约场均19.3分10.4篮板3.9助攻1.1抢断0.9盖帽，三项命中率分别是52.1%、35.7%、75.5%。季后赛首轮对阵凯尔特人可以场均贡献22.6分9.4篮板3.8助攻0.4抢断。这位年仅26岁的年轻中锋夏天不仅入选了国家队征战8月份的巴黎奥运会，而且还有望和热火提前续约。
五、小萨——28岁，国王队
小萨是老萨博尼斯的儿子，他在2016年第一轮第11顺位被雷霆选中进入联盟，出生于1996年05月03日，28岁，身高2米08，臂展2米10，体重108公斤，拥有超高的篮球智商，和约老师一项属于出色的欧洲内线球员。小萨的基本技能扎实，篮板能力如今联盟无人能敌，并且拥有一手漂亮的传球，擅长利用自己的速度在中低位创造得分机会。
上赛季，小萨全勤出战82场比赛，场均19.4分13.7篮板8.2助攻0.9抢断0.6盖帽，三项命中率分别是59.4%、37.9%、70.4%。其中77次两双、26次三双皆是联盟第一，目前连续2年获得篮板王的称号。
六、文班亚马——20岁，马刺队
作为马刺2023届的新科状元，文班亚马在新秀赛季便打出了全明星的数据。他出生于2004年01月04日，20岁，身高2米26，臂展2米44，体重107公斤。虽然身高臂长，可是文班亚马非常灵活以及拥有出色的跑跳能力，这让他在场上攻防两端几乎无所不能。特别是他恐怖的封盖能力最令人印象深刻。
上赛季，文班亚马打了71场比赛，场均29.7分钟就轰出21.4分10.6篮板3.9助攻1.2抢断3.6盖帽，三项命中率分别是46.5%、32.5%、79.6%，获得43次两双、2次三双。他多次创下各项新秀纪录，其中是历史第2位在新秀赛季便获得联盟盖帽王；是历史上第一位新秀赛季就入选了最佳防守一阵的球员。
七、戈贝尔——31岁，森林狼队
戈贝尔是2013届的27号秀，出生于1992年06月26日，31岁，身高2米16，臂展2米35，站立摸高2米92，体重116公斤。得益于修长的臂展和灵敏性，戈贝尔在防守端堪称是织起了一张网。另外，他的协调性和跑动能力使得他在进攻端能够轻松吃饼。
上赛季，戈贝尔打了76场常规赛，场均14分12.9篮板1.3助攻0.7抢断2.1盖帽，投篮命中率66.1%、罚球命中率63.8%，拿到54次两双，并在赛季结束后拿到了生涯第4座最佳防守球员奖。可惜森林狼在季后赛西决上1-4不敌独行侠无缘总决赛。
八、迈尔斯-特纳——28岁，步行者队
特纳是步行者在2015届第11顺位选中的，出生于1996年03月24日，身高2米11，臂展2米24，站立摸高2米84，体重113公斤。他拥有一手漂亮的三分能力，而且防守端又是一位强力的中锋，盖帽能力非常突出，生涯9年有2个赛季拿到盖帽王的称号。
上赛季，特纳场均17.1分6.9篮板1.3助攻0.5抢断1.9盖帽，三项命中率分别是52.4%、35.8%、77.3%。在今年季后赛里有着出色的发挥，是步行者进入东部决赛的重大功臣之一。
九、艾顿——25岁，开拓者队
艾顿在2018年力压东契奇、特雷杨等人成为状元郎，出生于1998年07月23日，25岁，身高2米13，臂展2米27，助跑弹跳1米01，体重113公斤。他身材匀称，爆发力强，有着非常柔和的手感，进攻技巧丰富。虽然拥有媲美“篮球皇帝”张伯伦的身体天赋媲美，可是艾顿却被球迷诟病打得很软。
上赛季，艾顿打了55场常规赛，场均得到16.7分11.1篮板1.6助攻1抢断0.8盖帽，投篮命中率57%、罚球命中率82.3%。其中有32场获得两双数据。
十、杰伦-杜伦——20岁，活塞队
杜伦是2022届的13号秀，被选中后交易至活塞开启职业生涯。他出生于2003年11月18日，20岁，身高2米11，臂展2米26，体重113公斤。他拥有极其优秀的身体条件，弹速和敏捷性都拉满，在篮下可以轻松暴扣。另外，他脚步灵活、防守面积广、篮板和挡拆能力出色。
上赛季，2年级的杜伦打了61场常规赛，场均29分钟可以贡献13.8分11.6篮板2.4助攻0.5抢断0.8盖帽，投篮命中率61.9%、罚球命中率79%，共获得44次两双的数据。他和2021届的状元坎宁安是球队重建的核心球员。相信他在下个赛季会迎来大爆发。
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作者介绍：
童桢，17年资深NBA球迷，专注于【NBA赛事+球员数据分析写作！】关注我，陪您一起聊球、侃球，为生活增添一份乐趣。
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