今天是农历三月初三，是一年一度的上巳节。古代这天可是热闹呢！到了现在广西壮族地区也会在这天放假，对歌玩耍、相亲恋爱，这都是遗留的古风雅事。
希望国 家可以更尊重传统文化，以后能在今天放个假，让我们好好传承传统文化习俗！
三月三春气旺盛，我们也过过节，体会古人浪漫，珍重生命，享受人生，去晦排浊，迎接好运！
三月三，为什么叫“上巳”？古时以三月第一个巳日为“上巳”，巳日多逢农历三月初三，魏晋以后，上巳节定为农历三月三，后代沿袭，正是今天了。
上巳节是中国很重要的情人节，人们多在这天约会、聚会。西周时候的《周礼》上记载：“仲春之月，令会男女，于是时也，奔者不禁。”是说这天互相喜欢的男女私奔，官府是不管的。
这天是特别适合约会的，春花正好，杨柳青青，赏花游园，畅叙幽情。
今天你安排约会了吗？没准备的话，现在约起来啊！把这篇文转发给你想约的朋友吧！千万别加班啊，一定要做这4件事！
宜：约会，出去浪！ 忌：加班先秦的诗经《溱洧》有：“维士与女，伊其将谑，赠之以勺药。”这是讲男女在三月三这天嬉笑游玩，互赠芍药以结情爱的故事。
到了魏晋，有大名鼎鼎的王羲之写《兰亭序》记录和朋友三月三曲水流觞，喝酒玩乐的雅事。
现在很多古风社团，也会在今天玩一玩曲水流觞，水流带动酒杯漂流，随手取用，喝酒赏花两不误。
到了唐代，有杜甫写《丽人行》：“三月三日天气新，长安水边多丽人。”写杨氏姐妹三月初三在曲江池边游春，穿着漂亮的衣服，带着厨子，吃生鱼片的故事。唐代画家张萱的《虢国夫人游春图》，再现了此景。
今天你无论约谁出去玩，都是古风雅事。千万别加班了，念念诗、喝喝酒、饮饮茶，买点鲜花，去见喜欢的人吧！
宜：焚香沐浴、香香哒！ 忌：冷饮《后汉书·礼仪志上》记载：“是月上巳，官民皆絜（jié，洁）于东流水上，曰洗濯祓除，去宿垢疢（chèn，病），为大絜”。
这是说这天众人手持兰草在水边举行的祓除不祥和求福的活动。这天要用兰汤沐浴，能祛病气。现在的沐浴露很多都是香草做的，今天下班先洗香香，然后出去玩吧。
现在很多地方雨水大，室内潮湿，特别适合焚香听雨，别有幽情。
春天发陈，暮春已到，春气旺盛，身体里陈年的垃圾会越来越多的发出来。平时除了注意清洁身体外部，也别忘了清理身体内部。
多吃点春菜，可以清理一下身体的浊气。比如绿豆芽、豌豆苗、香椿芽、荠菜、芦笋、苦菜、蕨菜、蒲公英……
有的人身体虚，垃圾多，身体比较堵，身体的反应就会特别明 显。
1.口臭、大便干燥、出油多、掉头发。
2.溃疡、牙疼、爆痘痘，尤其是口唇鼻子和额头、太阳穴附近偏头疼……
宜：喝茶聊天，疏肝健脾 忌：紧闭门窗这会儿新茶也出来的，可以尝尝鲜。绿茶虽然偏凉，脾胃虚寒的少喝点，或者闻闻味，和朋友喝茶聊天，胡扯一会儿，放松身心，就是最好的养生了。
开窗透透气，正是鸟语花香的时候，不仅让空气流动起来，也让大自然的声音流入你的心，万物交响，感受一下春天的生机，肝气自然舒展了。
很多朋友最近心情不好，肝气不舒，大自然阳气又很旺，肝气舒展不开容易：入睡困难、睡着了梦很多、胸胁胀痛、冒痘痘、口腔溃疡、爱上火、觉得憋屈（肝胆经互为表里，不舒服都在经络巡行的线路上）……
宜：表达情感 忌：压抑情绪三月三是情人节，当然宜表白啦。但表达情感，不仅仅是要表达自己的喜欢，也要多表达自己的需求，表达自己的感受，这样有助于别人了解真实的你，爱慕真实的你。
暮春时节肝气旺盛，“肝喜条达而恶抑郁”，养肝，养的是舒展和畅通，身心的舒展和畅通，会令身体自然地排 毒，推陈出新，毫无滞机。
而我们生活在各种关系之中，和周围的良好的沟通，是非 常养肝，令肝气顺畅的事。
很多朋友不习惯表达自己的感受，害怕会有冲突，习惯性的忍耐和委屈自己，长此以往，很容易肝气郁结、气郁气滞。
平时多倾听身心的需求，温柔的满足身心，感觉不舒服就调整一下，不要忍耐，不要压抑自己的情绪和爱意。允许自己慢慢来，允许自己放松，成全自己、满足自己，别苛责自己。
平时多做这个风吹大树的动作，想象一下自己是一棵树，枝条随风而动，枝干中正，每一个叶片都在靠近阳光，根须靠近水源。这个动作可以拉伸两侧的肝胆经络，能纾解压力，畅通身心。
节日不嫌多，有了就庆祝。让我们一起去感受春天，感受快乐，为生命的每一天喝彩。
