大家好这里是头条号我在黄山啊。

许多人会好奇，学习书法过程中别人总是说什么入帖出帖的，什么入帖容易出帖难的？到底什么是入帖什么是出帖？如何入帖？如何出帖？入帖之后为何要出帖？

入帖是什么？

入帖其实很简单，就是你走进一本法帖。所谓的走进去，就是如此，临摹关过了也就是所谓的登堂入室能力。

那么入帖入的是什么？

入帖包括两点，笔法，手法。

笔法包含起行收转折这些东西，你临摹一个法帖就是学习这个帖是如何起笔的，如何行笔的，如何收笔的，甚至如何转折的。这些基本笔画是构建一个字的基本配件。

基本配件你学会了，按照他的帖上摆放，你可以得一个外形接近的字。这就是基本笔法入帖了。

手法是什么？手法就是把这些部件摆放位置的道理。这个横竖撇捺折为何如此摆放？它为何摆放就是手法来决定的。比如上图苏东坡楷书，他枕腕，如果你拿起毛笔，手腕放桌子上，手在右笔在左，由于手在右边，左侧自然够的远，右侧由于手阻碍，右侧自然压缩，所以这个手法决定了苏东坡的字左下右上略微倾斜且左侧舒展，右侧压缩。

这就是苏东坡的手法。

如果你学会了他的基本笔法，又明白了他的基本手法，那么按照他的笔法加手法随便写一个字，它就是苏东坡的味道。

这就是入帖的感觉，你不仅可以临摹的很像，苏东坡法帖没有的字按照这个笔法➕手法依旧可以写出来一个苏东坡笔意的字。这样的你是入帖的，入门的。

出帖是什么意思？

出帖就是学习了苏东坡的笔法手法做出改变。

有人说我习惯了苏东坡我不变可以吗？当然可以，这是你的追求。你不变当然可以。

那为何要出帖呢？

两个原因。

1.审美。

比如我们都知道苏东坡的字扁平，略微倾斜，黄庭坚说他石压蛤蟆体。那么如果我不喜欢石压蛤蟆体怎么办？我感觉欧阳询那样挺拔也挺好。那么你就需要对苏东坡的笔法或者手法做调整。

可能你会说，苏东坡的笔法我擅长，用习惯了不想改了，我就结字学习欧阳询可以吧。当然可以。那么你就需要抛弃苏东坡的手法，你需要把手法进入欧阳询的频道。那么你写出来的字感觉就是苏东坡笔法加欧阳询的结构。

这个角度来说出帖就是通过你的审美，对苏东坡的笔法或者手法做出取舍。比如你觉得苏东坡的枕腕书写比较省力，魏碑楷书的笔法方正犀利你比较喜欢，那么你还可以保留苏东坡的手法，保留了手法就是保留了结字习惯，然后笔法用魏碑楷书的那套写法。这样你写出来的字就像苏东坡写魏碑的感觉。

2.生理结构。

生理结构就是写字习惯。比如苏东坡枕腕写那是他舒服的姿态，你不喜欢这个姿势，你喜欢悬肘悬腕书写。那么手法上你就与苏东坡不同了。这是客观原因。

比如我看到抖音上有个没有双手的书写者，他用嘴巴咬着笔杆写字，那么你让他捻管可能确实是难为他了，所以他就没法捻管书写是不是？什么三指执笔五指执笔法他都不行，他只能用最咬着笔杆书写。

这就是他的生理结构决定他必须做出改变。

自我风格是什么？

自我风格就是取舍后最舒服的自己书写。笔法你喜欢什么笔法就用什么笔法。

手法你怎么拿笔姿势舒服你怎么拿笔书写。这就是属于你的手法。

如果，你的手法写出来的字的结构美观，那么恭喜你你找到了自己的路。

笔法决定你写的字细节处如何，一个字写的精彩与否，远看看的是结构，结字，是手法决定的。近看看细节，比如有的人笔法细腻，这个细腻就是笔法动作丰富带来的直观感受。

明白了出帖入帖，最核心的就是根据自己的审美趣味，根据自身的生理结构，对原帖进行取舍。一切从实际出发。对原帖做加法，加入你喜欢的元素，给原帖做减法，删除你不喜欢的东西。

如果你找到了“真我”，这个真我拥有自己擅长的笔法，自己舒服的写字姿态。那么恭喜你，你是专家了。如果随着年龄增加，你写的字恰好达到了雅俗共赏，那么恭喜你，人书俱老对你来说就是时间早晚的事。

好咯，就分享到这里吧！祝大家日日精进！

（完）