每个人都喜欢窗明几净的生活。没有人会喜欢脏乱差的环境的。

回到干净整洁的家，会让人有一种松弛感，人的幸福指数也会高一些。

可是，有很长一段时间，我特别不爱做家务，也不爱打扫卫生，家里一团糟。

卫生环境不好的那段日子，也是我情绪状态非常不好的时候。

我一直认为环境的整洁与否，与人的情绪状态是有关系的。

我发现，很多喜欢随处乱放东西的人，情绪状态都不好，很多凌乱埋汰的家庭夫妻关系都不好。

一般来讲，不善于做家务，不喜欢洗衣做饭的家庭，亲子关系也不好。

一个家庭的风水与卫生状况有很大的关系。

下面，我就和大家说说我自己的经历吧！

我妈妈是一个勤劳能干的人，小时候，在农村，我基本不会做家务，我参与的只是农田的一些基本劳动。

出了校门，一年以后，我就结婚了。

孩子小的时候，单位很忙，孩子基本上是保姆带大的。家务也是保姆在做，所以我一直都不擅长做家务，洗衣擦地也做不好。

孩子读幼儿园开始，家里没了保姆，整个生活秩序开始混乱起来。

由于我不善于归纳整理，孩子大人的日常用品经常找不到，于是我就不断地买买买，结果就是家里东西越堆越多，钱也不够用，我就拼命地去赚钱。

曾几何时，我就像一只陀螺，拼命地旋转，当有一天外力来了，陀螺戛然而止时候，我发现自己两手空空，什么都没有。

我不知道，我是从什么时候觉醒的，但是我知道，我现在的生活正在变得越来越好。

今天，我和老赵去超市，推着一个大大的手推车，有很多想买的东西，后来，又被我送了回去。

我问自己：“这些东西都是必要的吗？”

回答是否定的。

最后，我们只是买了一棵白菜，两根黄瓜，几头蒜。

回到家，我就开始不停地收拾屋子。

老赵说：“又心情不好了？”

他知道，我有情绪的时候就会把家里大扫除一遍，我希望能掌控自己的生活。

也正是因为喜欢整洁有序了，才不愿意随意购买东西了。

不买东西省钱了，人的焦虑情绪也就会开始减少。

这几年，我比以前的情绪状态好了很多，源于我开始认真地生活，开始做家务，开始喜欢洗衣擦地这样的日子。

我知道我今天内心秩序混乱、失序，还是来自于小姨诊断报告出来了，毕竟她和我年龄相仿，又一起长大。她的病让我心里难受。

如果你也经常情绪焦虑，不妨试着什么都不想，就从认真地洗衣擦地开始。

打扫卫生也是去除繁杂的情绪，让自己的心灵回归宁静的一种方式。

换个角度说，你也可以把洗衣擦地这件事看作是一种自我成长。

我，从一个不喜欢打扫卫生的人，开始越来越爱做家务，在做家务这件事上，学会转念，这件事情很微妙，我在洗衣擦地的时候就想象着，扫去我的烦恼，擦掉内心的污浊，我的心情确实就会变好。

时间久了，我发现我现在做事情的时候比较专注，专注以后，心思就不散乱，这就是人们常说的内核趋于稳定了吧！

想让内心清净，我还学会了以下几种归纳收拾自己生活的方法：

一、东西不乱放

二、不囤东西。

三、物品进行归类。

四、物有定位。

学会归类，家里自然不乱，用完的东西放回原处，养成习惯了就不会有要用某件东西但是找不到的情形了，即节省时间，也节省钱财，也是一种生活管理。生活的智慧无处不在。

每个人学习能力不同，成熟的早晚不同，对生活的感悟也不同。对别人来说可能很小就有的本领，我却在五十多岁的时候才发现它的重要性。

不过，我现在已经学会不苛责自己，而是每一天都欣赏自己在生活中的变化，真正地融入生活，爱上生活，踏实地、真实地过好每一天。