郑重提示：本文旨在传播炎黄国医传统食疗、传统理疗方面的养生知识与方法，不是主讲医疗方面的专业知识，如果文中偶尔出现医疗处方，请勿轻易使用，若要使用医疗处方请依法遵循专业医师的指导。

为普惠大众，现将从伊尹经方破解感悟中得到的“伊尹排毒茶”秘方公之于众：

白芍药10克，川椒5克，炙甘草10克，黄芩10克，生大黄5克（后下）；柴胡10克，黄芪10克。

适用范围：整体心身机能不足，或随衰老而心身机能下降，核心问题是五脏功能下降，但五脏基本均衡而没有明显偏性，没有突出的疾病，心身只有轻度不适。

排毒特点：此方排毒力量缓和，可排出内脏久积，但只是养生防病用，不能代替治病那种“辟毒”。

服用频率：一般七天服一次即可（个人可斟酌加减）。

特别说明：黄芩、柴胡不是食品和保健品，须依照专业医师的指导使用，如无医师处方，请选代用品（药食同源之品）。

特别提醒：这不是治病的方，只是养生防病，保健抗衰的方。

“伊尹排毒茶”，可以不用茶叶，直接按上方取药食同源之品，煮汤代茶饮用。

“伊尹排毒茶”，也可配上生命力极强的云南老树茶，并将药食同源之配方品打成粉，与茶叶一起用开水泡服。

我们配法：

伊尹排毒茶由药食粉（共90克）和茶叶包（3克/包，共30包）组成。

服用方法：

一、提倡用保温杯浸泡，保温杯口最好带过滤网，以过滤掉较粗一些的药食纤维，而一此细粉则能直接吞服。

二、浸泡前最好用100度的开水洗保温杯，并使保温杯提高温度。

三、将茶叶包放到保温杯里。

四、取大约3克药食粉到保温杯里，与茶叶包一同浸泡。

五、倒入大约200毫升开水，浸泡大约十分钟即可饮用。浸泡过程中，可以摇晃保温杯几次，使药食与茶叶更容易浸出有效成份。

六、服用时最好倒出一个小杯，待降温后再饮用，以免烫伤口唇；这样也可避免吞服较粗的药食颗粒。

七、一般泡一次即可，泡第二次开水的话，味道明显变淡。不过也可泡两次饮用。

八、以上为一般人的服用量，个人可根据自己的情况加减服用量和服用次数。

欢迎合作，一起推广“伊尹排毒茶”，以及更好养生佳品。

吴越（中医深度研究者）

2023年8月19日