血液粘稠,可诱发脑梗!3个身体信号说明血液粘稠了,千万别大意

俊恩谈健康 2023-12-26 04:22:00

张阿姨今年58岁,有多年高血压病史,平时就在家帮忙带带孙子孙女,很少出门。在去年体检的时候,医生曾经跟张阿姨说过,她的血液粘稠度偏高,让张阿姨平时在家要注意饮食,多运动。但是张阿姨并没有在意,一来是觉得自己年纪大了,血液粘稠很正常,二来是一直帮忙带孙子孙女,根本没有空操心别的事情。

三个月前,张阿姨开始频繁出现头晕头痛的情况,儿子女儿们都建议张阿姨去医院看看,但是老人家节省惯了,硬是不肯去,吃了止痛药之后,就不再提了。

但是就算吃了止痛药,第二天起来还是头晕头痛。而且后续两个月,张阿姨还开始出现视力下降、手脚麻木等症状。就在昨晚,张阿姨一家人在吃饭的时候,张阿姨突然说头痛,说话也很不清晰,直直地摔倒在了地上。张阿姨的家人一阵慌忙,赶紧打急救电话,将张阿姨送到了医院。

医生给张阿姨做完检查之后,发现张阿姨是脑梗发作,于是给张阿姨做了溶栓处理,也是因为张阿姨的家人来得及时,所以最后医生抢救成功,挽留了张阿姨的生命。

等麻醉过去之后,张阿姨才缓慢醒来。医生看张阿姨醒过来之后,又给张阿姨做了一遍检查,发现没什么问题之后,才招呼张阿姨的家里人过来探望。

家里人来了之后,张阿姨才问,自己怎么一觉醒来就在医院了,发生了什么事?然后家里人就把她吃饭脑梗发作,送来医院急救的事情讲了一遍。张阿姨这才反应过来,趁着医生还在,便问医生,自己好端端的,怎么会脑梗呢?

医生表示,自己也是看了张阿姨的病例才发现,张阿姨有多年高血压病史,而且一年前体检的时候,体检医生还提醒过张阿姨血液粘稠的事,让张阿姨多注意,但是张阿姨并没有认真对待,这才导致了脑梗。

张阿姨想起来就一阵后怕,万万没想到自己一个疏忽,竟然差点让自己失去生命。血液粘稠的危害竟然这么大,那为什么好端端的,血液会变粘稠呢?

一、血液为什么会变粘稠?

血管,就像自来水管,血液,就像在自来水管中流动的自来水,一往无前,供应到身体每个器官组织。导致血液粘稠度变高的原因有很多,比如说患有慢性疾病,如高血脂、高血糖、高血压等等,都有可能导致血液变粘稠。这是因为,患有以上3种慢性疾病的患者血液中的脂肪、糖分以及代谢废物的含量会增多,从而导致血液变粘稠。

还有抽烟的人,血液粘稠度也会偏高。因为香烟中的有害物质有很多,如尼古丁等等,这些有害物质会影响血管收缩,导致血液流动速度变慢,脂质沉淀,从而出现血液粘稠等情况。

还有身体突发其他疾病,如呕吐等大量脱水等情况时,也会导致血液变粘稠。随着年龄的升高,血液粘稠度也会变高。所以说,导致血液粘稠变高的原因有很多。那么,血液变粘稠,会有什么危害呢?

二、血液粘稠有什么危害?

1)脑梗和心梗:

血液粘稠度变高,有可能会导致血栓形成,当血栓变大到一定的体积,并且随着血液流动到大脑或者是心脏处时,就有可能诱发脑梗和心梗。像本文的事例张阿姨,就是因为这样,才导致的脑梗。

2)冠心病:

血液粘稠度偏高的话,会让脂质等其他物质在血管内沉淀,沉淀到一定的时候,就会让血管通道变狭窄,如果这个狭窄处出现在了冠状动脉,就会导致冠心病。患有冠心病的患者,会出现胸闷、气短、胸痛等症状,如果没有及时处理,有可能会导致心梗。

3)肢体静脉血栓形成:

当患者患血液粘稠度偏高时,会导致肢体静脉血栓形成,患者会出现局部肿胀和疼痛等症状。肢体静脉血栓有可能出现在双下肢、髂静脉、脏器血管等地,如果出现了这种情况,要及时就医,否则对患者的日常生活具有很大的影响。

4)肺栓塞:

血液粘稠度偏高形成的血栓,如果随着血液流动到了肺部,就会出现肺栓塞的情况。有肺栓塞的患者,会出现呼吸困难、胸痛、咯血等症状,如若不及时治疗,还有可能影响生命。

血液粘稠对于人体来说,危害非常大,不管是以上哪一种,最终都有可能导致患者失去生命,所以更要当心。那么,血液粘稠都有哪些信号呢?

三、血液粘稠3个信号,千万别大意

一般情况下,如果出现了以下这3个信号,就有可能是体内的血液粘稠度偏高了,大家千万要小心!尤其是有心脑血管疾病的患者,更要注意,否则就有可能出现脑梗、心梗等情况。

信号1.早上起床头晕,晚饭后就变清醒了

据数据显示,如果体内血液粘稠度较高的话,早上起床后,会感觉自己的脑袋晕乎乎的,没有精神,不像其他人一样,一觉起来神清气爽。但是吃完早饭之后,就没那么晕乎乎了,整个人会稍微变得更清醒。等到晚饭之后,精气神更足,是一天当中最足的时候,甚至等到了后半夜,人还是很亢奋,一点都不会想睡觉。

如果出现了以上这种情况,就代表着人体内血液粘稠度增高了,所以千万要小心!

信号2.下蹲时气短

一般情况下,我们在下蹲的时候,都不会有其他不舒服的地方,但如果是血液粘稠度较高的患者在下蹲的时候,就有可能出现胸闷气短、呼吸不畅等情况。

这是因为,人体在下蹲的时候,回到心脏的血液会减少,而血液粘稠度较高的患者,血液流畅度不好,就会容易导致血液循环不足,氧气不能及时供应,从而导致呼吸困难,气力不足等情况。

尤其是肥胖的患者,更容易出现这种情况,所以千万要当心,可以的话,最好稍微减减肥,让体重维持在正常范围内。

信号3.视力模糊,出现短暂性失明的情况

正常情况下,我们并不会突然出现视力模糊和短暂性失明的情况,除非眼睛出现了问题。视网膜周围有非常多的毛细血管,当患者血液粘稠度偏高时,血液流通不畅,营养物质和氧气不能及时供应到视网膜周围的毛细血管中,就有可能会导致视网膜出现短暂性缺血缺氧的症状,这个症状不会维持很久,大概过一会就会消失。如果出现了这种情况,千万要当心,尤其是65岁以上的老年人,更要及时就医。

有以上3种症状,或者是3种症状之一,都有可能是血液粘稠度偏高的情况,大家要格外小心。还有部分血液粘稠度偏高的患者,有可能出现午饭后犯困,必须立马睡觉的症状。这是因为,午饭之后血液循环在加速,都集中在胃部,供胃部分解食物,如果是血液粘稠度较高的患者,血液流通不畅,大脑血液供应不足,就会出现犯困的情况,所以也需要格外注意。

了解完血液粘稠偏高的信号之后,我们再来说说,如何预防血液粘稠呢?医生表示,3个小妙招,帮你预防血液粘稠。

1)均衡饮食:

要想预防血液粘稠,一定要均衡饮食!要少吃高脂肪、高蛋白、高糖食物,要多吃富含膳食纤维和维生素的蔬菜,均衡饮食。并且每餐不宜吃的过饱,大概7-8分饱即可。

2)喝水要少量多次:

很多人在喝水的时候,喜欢一次性喝上一大杯,然后一天当中就喝这么一次水,这种做法是错误的。医生建议,我们每天喝水量不要少于1200毫升,并且要坚持少量多次,这样不仅能帮助身体补充水分,还能帮助稀释血液,维持血管畅通。

3)坚持饭后散步:

都说饭后走一走,活到九十九,这可不是骗人的!饭后散步可以帮助促进新陈代谢,改善血液循环,预防血液粘稠,还能帮助增强体质,提高免疫力,对身体来说好处非常多。

尤其是患有三高的患者来说,更要预防血液粘稠。不仅要按时吃药,还要坚持均衡饮食,不能吃的东西千万不要吃。要多运动,维持一个良好的生活习惯和心情,遇事不要慌。

千万不要避讳就医,身体有任何不好的情况,都要跟医生求助,不能跟张阿姨一样,一直拖,如果早点发现早点治疗,那么对于患者来说,只有好处没有坏处。反而是一直拖,才会拖出大病来。如果有机会的话,最好每半年做一次检查,发现不对劲的时候,要及时就医,寻求医生的帮助。

血液粘稠,大家一定要重视,尤其要记住血液粘稠的3个信号,早发现早预防!千万不能跟张阿姨一样,即使医生提醒之后,也依然不重视,否则有可能会诱发脑梗,酿成大祸。

参考文献:

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