老话常说：

“子不教，父之过。”这句话道出了家庭教育的重要性。孩子们迎来了期待已久的假期，但家长要是放任不管，那可就真成了“害”孩子的开始。家长不妨想想看：孩子在学校里，有规律的作息和学习。一旦放假全乱了套，每天睡到日上三竿，晚上熬夜玩游戏。这样的生活节奏，不出一个月，孩子的状态就得一落千丈。这可不是危言耸听，有数据显示：假期过后，近三成的学生会出现成绩下滑的现象，其中很大一部分原因就是太过放任。所以，家长要意识到：寒假里，废掉孩子最快的方式，不过是“放任”这两个字！

01作息混乱，精神萎靡孩子放假在家。没有了上下课的铃声，也没有老师盯着。他们很容易放飞自我。晚上熬夜追剧、打游戏，早上赖床不起，三餐不定时。这样的生活作息！对孩子的身心健康，都是极大的伤害。长期下去，不仅会导致孩子精神萎靡不振，还会影响他们的生长发育。家长得和孩子一起，制定合理的作息计划。规定好起床、吃饭、学习、休息的时间，让孩子养成规律的生活习惯。别小看这些小事，它们是孩子保持好状态的基础。

02学习荒废，知识遗忘寒假时间长！如果孩子，完全脱离了学习，那么之前学的知识很快就会遗忘。“艾宾浩斯遗忘曲线”认为：大脑在长时间不接触某类知识时，对该知识的记忆会逐渐减弱。这就是为什么孩子开学后。他们会觉得，之前学的都忘了，学习起来特别吃力。家长可以引导孩子！每天安排一定的学习时间，复习旧知识，预习新内容。不一定是正襟危坐地看书做题，也可以通过阅读、亲子讨论等形式，让学习变得有趣不枯燥。

03沉迷网络，社交障碍假期到来了。孩子若无事可做，那么接触电子设备的时间会大大增加。如果家长放任不管，孩子容易沉迷其中。过度使用电子设备，不仅会影响孩子的视力，还会导致他们缺乏与现实世界的互动，出现社交障碍。作为家长，该做些什么呢？可以和孩子，约定好使用电子设备的时间。并鼓励孩子多参与户外活动，和同龄的小伙伴一起玩耍。这样能保护孩子的视力，又能锻炼他们的社交能力。

04缺乏锻炼，体质下降寒假天气寒冷。很多孩子，户外活动减少。如果再加上饮食不规律，很容易导致体重增加，体质下降。有研究数据显示：寒假期间，儿童肥胖率会上升约5%。家长得督促孩子，每天保持一定的运动量。比如，让孩子去跳绳、去跑步、去打球，甚至是做家务等等。运动不仅能增强孩子的体质！还能提高他们的学习效率，让他们更有活力。

05情感缺失，亲子疏远家长忙于工作！而孩子呢，放假在家没了约束。如果双方缺乏有效的沟通，很容易导致亲子关系疏远。孩子可能会觉得：自己被忽视，家长对自己不管不问。同时，家长也会感觉到，亲子关系变得紧张起来。家长可以利用假期时间！多陪陪孩子，和他们一起聊天、做饭、旅行。这些看似简单的活动，却能增进亲子之间的感情，让孩子感受到家的温暖。

06写在最后寒假不是孩子的放纵季！而是孩子们，成长的关键时期。家长不能放任孩子自流，得引导他们合理规划假期生活，保持身心健康。只有这样。孩子才能在寒假里收获满满，以更好的状态迎接新学期的到来。别让“放任”这两个字！毁了孩子的寒假，也毁了他们的未来。