一周食谱来啦美味又健康平凡的日子也闪着光

糖小姐的美味厨房 2024-12-18 00:26:04

欢迎来到糖小姐的美味厨房

今天和大家分享的是一周美味食补菜单

喜欢的小伙伴们赶紧看过来哦

小贴士:

食补是指利用食物营养功效结合自己身体的状况或情况,

通过进补膳食来达到增强免疫力和抵抗力,从而达到强健体魄的效果。

A.糖醋紫土豆丝

5分钟快速出锅的糖醋紫土豆丝  酸甜爽口无添加  超级无敌的下饭菜

B.玉米鸡翅煲

解锁你的味蕾宝藏美食 玉米鸡翅煲  酱汁浓郁  香甜营养  满满一盘超满足

C.胡萝卜木耳炒瘦肉

最适合家人冬季补充营养的家常菜 胡萝卜木耳炒瘦肉  做法简单味道也赞

D.时蔬虾仁鱼丸汤

开启🔛冬日滋补新吃法  时蔬虾仁鱼丸汤  暖心暖胃 鲜美Q弹  这味道绝了

E.茄子莲藕牛腩煲

浓香软烂入味的茄子莲藕牛腩煲  好吃到放不下筷子 暖身排毒又美肌

F.小米粉蒸鸡胸肉

比运动管用的减脂餐  无糖无油软糯香甜的小米粉蒸鸡胸肉  低卡又饱腹

G.山药胡萝卜木耳烧鸡翅

颜色靓丽营养丰富的山药胡萝卜木耳烧鸡翅  人见人爱的美味下饭菜

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