在追求美的道路上，每个人都有自己独特的方式去表达，而对于那些喜欢用镜头记录生活的人来说，找到适合自己的拍照姿势是至关重要的，今天，我们就分享适合一个人拍照的动作，借助这8个甜美治愈又随性的姿势，你也能做到出片简约耐看，打造自然美。

1、双手拎包包，侧踢一只脚

在一个光线明亮且柔和的背景中，指导模特双手拎着包包，单脚站立不动，另外一脚向一侧踢去，身体微微倾斜，展现一种轻松自在的感觉，这样的姿势，既随性好看，还能在展现服装线条的同时为人像增添一丝俏皮的感觉。

2、侧逆光下，侧身回眸

一个人拍照，要懂得借助光影效果提升画面的表现力，我们可以站在一束侧逆光前面，保持侧身站立，在拍照的瞬间回过头来看向镜头，唯美的逆光效果搭配不经意的回眸姿态，此刻的模特身体轮廓被金黄的光芒所包围，非常的温馨治愈，是拍出吸睛美照的有效方法。

3、抬手放额头，歪头微笑

有时候，简约的姿势也能拍出意想不到的效果，学下面的模特一般，抬起一手放在额头上，并将头微微侧向一边，微微张嘴，带着一丝惊奇的表情，简单的姿势，一来拍出了人像的立体感和表现，二来也能制造柔美又不失活泼可爱的气质。

4、蹲下俯拍，抬眸看镜头

俯拍的机位能为画面营造一种亲近感和有爱的氛围，指导模特自然蹲下，抬眸看镜头，摄影师再从侧前方拍摄，此时模特的下巴离镜头最远，视觉上能显得脸更小更精致，还能拉进观众与模特的距离，拍出模特的甜美和亲和力，非常实用。

5、弯腰探出身，对角线构图

一个人在街头拍照，我们可以以场景中的路灯、车流为背景，保持侧身站立，然后弯腰身体，向前方探出身去，此时模特的身体处在画面的对角线位置，不仅拉长了身体线条，还能加强画面的立体感和动感，随性又耐看。

6、手拿落叶拍侧身

在秋冬这样充满诗意的季节里，我们可以手拿一片落叶，静静地站在光影中，保持侧身对着镜头，这样简约不简单的姿势，既突出了季节特色，又能为画面增添一份文艺气息，为了拍出感染力和氛围感的照片，建议寻找一处风景优美但不喧嚣的地方，比如古老的小巷或者是铺满落叶的树林小径。

7、张开五指与镜头互动

一个人拍照，与镜头互动的姿势很推荐大家侧身，选择一个简洁干净的背景，我们可以张开五指，假装去挡镜头，或是朝着镜头递水果、递落叶，这样的拍摄方法，不仅突出了模特的表现力，还能展现模特亲和有活力的一面。

8、伸出一只手，假装打车

当模特身处在城市的街头拍照，指导模特伸出一只手，假装要打车，这样富有生活化的姿势，能打造出自然不做作的美，而且，当手远离了身体躯干，视觉上也能起到显瘦的效果，建议搭配上逆光或侧逆光的光影效果，画面更唯美有氛围感。

总结：一个人拍照的时候，将这8个甜美治愈又随性的姿势加以选择使用，你也能做到出片简约耐看，打造自然美！