饭饱酒足后,难免要来一碗清淡的素汤,素汤这样煮能解腻又营养

风趣花猫美食 2024-11-10 06:00:43

不管在哪吃饭餐桌上都会有一大碗清淡的素汤,饭后或酒后来一碗素汤既能解腻又能止渴。素汤营养丰富,平时多喝对身体也有好处。煮素汤是一件非常简单的事情,你我他都会。但想要煮得更好,还是需要掌握一点技巧的。​【海带冬瓜汤】煮法:

1 海带冬瓜适量洗干净后,海带用剪刀剪短,冬瓜切片大约2厘米厚。

2 锅里放3碗水大火烧开,改中火先放入海带煮软再放入冬瓜一起煮。

3 煮见冬瓜海带熟透后调味即可,记住调味需少油少盐。​【西红柿蛋花汤】煮法:

1 西红柿2个洗干净,滚刀切块备用。

2 鸡蛋3个打在碗里,搅拌成蛋液。

3 锅里放3碗水开大火烧开,然后改中火倒入西红柿调味,最后才倒入蛋液搅拌均匀立即关火。​【香菇豆腐汤】煮法:

1 香菇几个用水泡软后切薄片,白嫩豆腐两片切小块。

2 锅里放3碗水开大烧开,改中火先放入香菇片煮熟,最后再倒入豆腐调味好后,再煮2分钟即可。

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