文章来源：帆书樊登讲书 作者：贤腊发现一个很有意思的现象： 许多人买东西的时候，对“二手”物件嗤之以鼻。衣服要新的，首饰要新的，汽车要新的，房子要新的。 但在人生更重要的事情上，却总依赖于别人的经验、方法和思考模式，过着二手人生却浑然不知。 踩着别人脚步越走越远，忘记真正好的人生，是过好自己的“一手生活”。 
张德芬在《重遇未知的自己》中，提到这样一个观点： “趁年轻，我们要赶快培养自己的一手幸福。在别人身上汲取的快乐是二手幸福，是危险和不靠谱的。” 想想我们身边，多少人将自己的幸福全权委托给他人，将自己放在一个被动且脆弱的境地。作家李筱懿讲过一个故事： 朋友M是贤妻良母的典范，受过良好教育，婚后放弃做得不错的工作，在家相夫教子，唯一的爱好就是做烘焙。 后来，她想用烘焙技能成全点自己的小事业，在小区门口的闲置门面销售产品。 没想到话一提出，立马遭到丈夫和儿子的反对。认为开店太耗时间，儿子马上升初中，谁来照顾孩子照顾家。 M只得放弃，聚会时提及此事，无奈自嘲：“这么多年我也就这么点自己的念想，立刻就被否定。而他们的想法，无论大小我都尽力帮着完成，对比起来多少有些失落。” 而像M这样的女性，在生活中有太多太多。将自身感受放在伴侣、孩子之下，获得家人的肯定，便感觉开心，一旦被否定和反对，就会伤心难过。 为满足他人目标，不断做出让步，最终放弃了本该由自己创造的“一手幸福”。 不论身处怎样的关系中，先学会摆脱“快乐的来源在别人身上”的想法。不再试图从外在世界抓取快乐，而是从自己身上汲取快乐源泉。与此同时，用心经营自己，去阅读、去思考、去学习，养出强大心脏和稳定内核。 要知道，孩子会成家、老公会离开、父母会老去。唯有悦己者，自成山海。
你是否有过这样的感觉？ 身在职场，有些人只要一出现，就会感觉紧张。这个人可能是一个霸道老板，一名吹毛求疵的客户，或一位不太靠谱的同事。 而这些负面的感觉，大多是二手压力在作祟。 美国作家威廉·斯蒂克斯鲁德在他的著书《自驱型成长》中提到：“压力就像感冒或瘟疫一样，能影响和感染其交互网络中的每一个人。” 而这种所谓的二手压力，可能比你自身产生的压力还要持久。 比如，身边有同事吐槽和抱怨，自己也跟着愁容满面；领导频繁长吁短叹，你便开始担心有不好的事要发生。 这样的二手压力很容易形成恶性循环，不仅导致工作效率下降，更会让自己变得身心疲惫，甚至引发情绪问题。 
麦肯锡咨询公司对自己的咨询顾问便一直有这样的要求：谨慎面对二手信息，尽量去寻找一手信息。 一手信息就是原始信息，包括时间本貌，当事人描述等。而二手信息则是由第三方转达的信息，里面往往会因第三者的理解能力，利益角度等改变事件的本貌。 畅销书《跃迁》中有这样一个段子： “二战”时有位将军视察前线，看到有一个新兵很紧张，于是便给了那个新兵一块口香糖。 然后将军问：“好点了吗？” 士兵回答说：“好多了。长官，不过为什么这块口香糖没有一点味道？” “因为，我嚼过了。”将军答道。 这虽然是个段子，却每时每刻都在我们的生活中上演。 如今，太多的人刷着碎片化的短视频，东一块西一口的捡拾着“面目全非”的信息，自得其乐的侃侃而谈。 电影只看3分钟解说，读书只读金句，连立场和三观也跟着舆论节奏随时变化。 嚼着别人嚼过的口香糖，浑然不知还自得其乐。《博弈论的诡计》中讲过这样一个故事： 某营长对值班军官说：“明晚八点可能在这个地区看到哈雷彗星，命令所有士兵在操场集合。如果下雨的话，就在礼堂集合，我会放一部有关彗星的影片。” 值班军官对连长说：“营长说明晚八点哈雷彗星将在操场上空出现，如果下雨的话，就让士兵前往礼堂，这一罕见现象将在那里出现。” 连长对排长说：“根据营长命令，明晚八点，哈雷彗星将在礼堂出现。” 排长对班长说：“明晚八点，营长将带着哈雷彗星在礼堂出现。” 故事虽是笑话，却反映出一个值得所有人深思的问题，那就是信息在传递过程中受到损耗，常常超乎我们的想象。 二手信息便是如此，在乌烟瘴气的信息牢笼中，我们很难得到真正有价值的知识。 因此，我们在筛选信息的过程中，面对任何“短、平、快”的内容，都要保持一定的警惕，站在客观立场去看待问题，而不是被舆论节奏牵着鼻子走。 其次，培养溯源的习惯，尽量寻找一手信息和完整的事实，并对二手信息抽丝剥茧。 就像作家李尚龙说的：“寻求一手知识，是每个人都应该追求的方式和态度。” 只有越回归一手信息，才能越接近本真。
看到一段很有力量的话：“永远不要用自己的生命，去过别人的人生。” 从现在起，婚姻拒绝二手幸福，将幸福的筹码握在自己手中；职场远离二手压力，将宝贵的专注放在成长途中；社交谨防二手信息，将溯源的思考刻在脑海之中。 警惕成为俗世里的乌合之众，拒绝成为别人言论中的“牺牲品”。 远离二手生活，做自己人生的主人。 不轻易被外界的人和事干扰，坚定地按照自己内心，去活出独一无二的“一手人生”。作者 | 贤腊主编 | 阿医
