元宝爸很喜欢一本书，书名是《最好的教养在路上》，讲述的是一个韩国的妈妈，辞掉工作，带着7岁的女儿80天5个国家的长途旅行，在旅途中和孩子的对话，一起成长的过程。

对于这样的生活，元宝爸也很向往，期待着元宝3岁之后启动同样的亲子旅行的旅程，也期待着更多的体验和收获。

亲子旅行，作为现在很多家庭比较喜欢的一种旅行方式，正越来越成为更多家庭的旅行选择，同时，亲子旅行也是育儿教育方式的一种尝试，带着孩子走遍不同的地方，感受不同的人文气息、地域习惯、饮食文化、历史底蕴和文化背景，在旅行休闲的同时，既能增加孩子的阅历和知识，又能增进亲子之间的感情。

但是，带孩子旅行，尤其是带年幼的孩子长途、长时间的旅行，有很多不同于成年人的地方，如果不加以注意和及时比较的准备，很可能给旅途带来不必要的麻烦。

那么怎样提高亲子旅行的体验，降低各种不愉快的感觉呢？

很多家长对于旅行的目的地总是会按自己的主观意愿去决定，很少会去估计孩子的感受，从目的地的选择、景点的规划、行程的强度等方面都是按照成年人的想法去考虑，没有考虑孩子会不会有兴趣，体能能否支持每日的行程强度等问题，这样往往会导致孩子在旅途中对于眼前的风景、人文、建筑表现不出足够的兴趣，意兴阑珊，容易疲劳的情况，总是会跟家长说“没意思”、“没什么好看的”、“好饿”、“好累”、“走不动了”、“要抱抱”之类的话语，这种状态下，孩子没有什么收获，家长也会觉得很累很烦躁。

对于这种问题，建议在确定出行方案之前，充分考虑孩子的年龄、性格特点、喜好等因素，提出几个不同的方案，给孩子做选择，家长应该充分说明每个旅行方案的目的地特点、有什么特色、大致行程计划、同行的朋友等信息，让孩子有充分的主动权进行选择、考量，这样既尊重了孩子的意愿，也会让孩子更重视自己的选择和这次旅程。

对于年幼的孩子，比如4岁以下的孩子，建议以休闲游为主，比如海滩、海岛、山林等休闲放松的旅行目的地，不用来回奔波，孩子更能够得到充分的释放，玩的会更尽兴一些。

确定旅行目的地的方案，需要提前做功课，了解旅行路线上的景点、住宿、餐饮、交通等方面的信息，对景点、名胜古迹的人文历史背景先做一些了解，这样，再和孩子沟通的时候会有更多的信息可以交流。

建议了解一下孩子近期学习、关注的一些课内或课外读物的信息，如果有涉及旅游景区、名胜古迹、自然风光的内容，可以以此为基础作为旅行目的地的选项，增加孩子探索的兴趣。

我们家最近两年的暑假旅行就是因为女儿在课本里面学过关于北京、故宫、长城的知识，在去年按她的要求去的北京旅行，也因为在一些书籍、电影中看到过关于日军侵华、南京大屠杀的史料信息，今年提出要去南京看看，我们也顺水推舟，满足了孩子的要求，这个过程中，孩子的兴趣明显要高涨很多，在游览的过程中，会自觉的仔细观看，效果好很多。

旅途的行程，往往受限于假期的时间，作为家长来说，总是希望用有限的时间游览更多的景点，但是带着孩子旅行却很难做到这一点，尤其是孩子的体力、耐力和成年人是难以对比的。因此，旅行行程的计划，一定要和孩子沟通，每天去哪几个地方，采取什么交通方式，需要多少时间，游览预计要多久，走路估计多少公里，这些最好和孩子有一定的沟通交流，一方面让孩子有心理准备，并且愿意去挑战，另一方面也需要对方案和诉求做出取舍，避免过度疲劳。

出门旅行，不仅仅是父母的事情，孩子也应该参与其中，应该让孩子了解和参与每一次旅行的全过程，出行物资的准备、行李箱的整理，让孩子自己罗列清单，整理物资、装箱打包，不仅仅培养孩子制定计划、分析需求的能力，也能锻炼孩子的生活自理能力。

此外，旅行总是不能懈怠太多的物品，对于孩子想带却没有更多空间的玩具、书籍，需要家长给出合适的建议，让孩子自主的做出取舍的决定。

小孩子出去玩，难免兴奋，如果有同行的小伙伴，能量就能放大N倍，在旅途中，总是会蹦蹦跳跳、窜来窜去、大喊大叫、嬉戏玩闹，东摸一下，西碰一下，很容易给其他游客和行人造成困扰，尤其是在需要肃静的场馆内，这种情景会让家长特别难堪。

所以，在出发之前，一定要和孩子做好充分的沟通，强调出行的纪律和要求，最好是有一定的奖惩措施，让孩子了解家长的尺度和底线在哪里。

孩子的耐性远远不如成年人，在长途旅行的旅途中，无论是自驾、高铁还是飞机，孩子很容易出现无聊的情绪，为了避免孩子在无聊的状态下浪费时间，也为了避免孩子通过喊叫吵闹来宣泄情绪引起注意，家长最好是带上孩子平时喜欢的一些玩具和书籍，让孩子能够沉浸进去，扫除枯燥无味的感觉，对于家长而言，也能减少照顾孩子的压力，好好的休息，养精蓄锐。

4岁以下的孩子，体能耐力有限，往往只能行走一段有限的距离，而外出长途旅行总是会有很多步行的行程，需要走较长的路，如果孩子走累了，一定会要爸爸妈妈抱着，这个时候，有一辆轻便的手推车就要轻松多了，此外，年幼的孩子玩累了容易睡着，在手推车上睡觉，无论是孩子还是父母，都会舒服的多。

外出旅行，总是难免遇上骄阳似火的天气，尤其是孩子上学之后，旅行的计划通常都会安排在酷热的暑假，为了避免孩子稚嫩的肌肤被晒伤、晒黑，及时的给孩子擦防晒用品，准备防晒衣、遮阳帽是非常必要的。

元宝爸在这方面就比较粗心，每次带孩子出去玩，都会把孩子晒的焦黑。

旅行的路上，往往由于吃饭不及时，或者孩子的胃容量小，孩子很容易出现饥饿感，带一些小零食、水果，有助于缓解孩子因为饥饿、疲劳的吵闹情绪。

此外，如果是去一些条件较为艰苦的地方，或者自驾游去西藏、新疆等地，建议带一个Mini电饭煲或电压力锅，在孩子胃口不好或者生病的时候，可以熬粥或者煮一些清单的食物给孩子吃。

外出旅游，由于气候、饮食等方面的原因，儿童的肠胃又发育的还不够强壮，很容易引发一些肠胃疾病，建议准备一些儿童常用药品，比如止泻药、退烧药、消炎药等。

下图是我在暑假带孩子旅行时准备的小药箱。

亲子旅行，是一个磨练孩子和家长的过程，孩子锻炼了耐力、毅力，拓展了视野和心胸，家长则会训练出更好的规划能力和应变能力，祝每一位喜欢亲子旅行的朋友，旅途愉快！好好享受和孩子的亲子时光！