我，60后，56岁退休居家，有和我一样的的吗，退休了，还热爱读书，买书，2024年，我已经给自己买了3次书了，有两次是在书店买的，有一次是在网上买的，我总感觉，花钱是件小事，喜欢的书买到手是件大事，而且，买书花钱比买衣服花钱更让我高兴。
第一次买书是在书店买的，2本书，花了我91元在手机上刷视频，经常看到曲黎敏教授的讲座，也经常听她说起她的书《从头到脚说健康》，我的心动了，有了想买这本书的想法，我把书名记在了笔记本上。
也是刷视频，看到了和我一样退休居家的姐妹，也喜欢读书，她的桌子上有一本张德芬写的《遇见未知的自己》，我也有了想买这本书的想法。
周末有空，我和老伴去了书店，为买这两本书而来。
经过30分钟的寻寻觅觅，终于拿到了这两本书，现在的书可真不便宜呀，两本书，花了我91元。
作者张德芬说：我希望《遇见未知的自己》这本经典之作，能够继续唤醒更多的人，提示他们快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时xiu整自己的人，就能够愈来愈幸福，喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得，那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。
当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦，而接纳生命之流时，那种自由解放的感受，我希望更多的人能够体会到。
这本书我读了一遍，懂得了，自觉践行身心灵修，从日益异化的现实困境中走出来，寻到最初的自我，实现自我心灵的拯救，求得内心的归宿。
这本书让我明白了，思想总是在过去或者未来，但是身体却永远是在当下，所以要活在当下，学会倾听自己内心深处的声音，和身体联结，那将会是一种难以想象的力量。
如果你处在焦虑烦闷中，不妨读一读这本书，寻找人生的智慧和答案，重新认识自己，找到属于你自己的内心快乐和自由。
曲黎敏教授在《从头到脚说健康》这本书的后封上说：生生不息，万物与生命，顺应它，尊重它，静思它，这，便是传统医道教给我们的虔诚。
从头到脚，是一次对生命的新的阅读。
我喜欢这本书，每天都读一页，每天都提升着自己对生命的认知和敬畏。
第二次买书是在网上买的，喜欢学习中医的结果退休后，我喜欢每天读一些有关中医的书籍，每天都涉猎一点，不管是从网上，还是从书上，每天都要自学一点，增加自己在医学上的认知。
俗话说得好，偏方能治大bing。
不能说全部相信，但也说明有一些偏方是管用的，要学会取舍。
我从网上买了全套4册的民间实用中医养生大全，总共花了24.8元。
包括《民间秘方》、《土dan 方》、《小方子》和《营养治病》。
我没事的时候就翻一翻看一看，通俗易懂，给自学中医提供了一些参考。
第三次买书是在上周末，去了书店，买了4本书，花了我187元。我买了3本书，老伴买了一本书，且也是我喜欢的一本。
我买的3本书是《菜根谭》、《养肺就是养命》和《钝感力》。
老伴买的书是《刻意练习》，我也喜欢这一本。
《菜根谭》我手抄过，抄了十多页因为是在阅览室借的，到了时间就赶紧归还了。
我喜欢洪应明说的这句话“咬得菜根香，则百事可为”。
这是一本中华五千年处世智慧的经典之作，此书内容丰富，图文全解，将阅读变成了一种赏心悦目的享受，让读者充分体验阅读的乐趣。
我买了，得到了我心仪的一本书，非常高兴。
《钝感力》是我刷视频的时候，听一位博主说的，翻烂这本书，你将变得很厉害，很了不起，特别励志的一本书。
作者是渡边淳一，是他的一部经典励志大作，突破百万的超级畅销书。
书面封皮上说：愿钝感力能疗愈温暖你受伤的心灵，帮你走出人生的低谷，抵御世界的疾风骤雨。
我买这本书的目的，就是我缺少这稀有的能力，钝感力，尽管钝感力是一种看上去“迟钝和木讷”的样子，但是我还是想拥有这样的一种能力，凡事争取慢一节拍，三思而后行才好。
我的父亲得病了，3年了，现在是卧病在床，肺病不好治，我看到了这本书《养肺就是养命》，我决定买它，我想知道养肺的重要性。
书上说：30种养肺的经典食材，可口美味又护肺；15个简单的小动作，一学就会，足不出户就能养肺；6大中医经典名方，老祖宗留下的养肺“法宝”，都呈现在这本书里了。
我认真读这本书，把肺养好，正气足了，全家老小都护佑安康就是完美。
《刻意练习》这本书，正是我渴望得到的一本书，认定目标，把目标做到 “刻意练习”，也就离成功不远了。
正如这本书上说的：所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”。
我相信这句话的力量，因为我就是“刻意练习”的实践者，也是受益者。
在一开始写作的时候，我连100字都写不出，靠着摘抄不足给自己定下的目标100字，经过半个月的刻意练习，我就能写到了500字，后来到了千字文，再后来，3年后的我，一天能写出了5000字了，甚至更多。
老伴喜欢这本书，我更喜欢，再次阅读，会有不一样的收获和感受。
退休后，读书和不读书，过得是不一样的人生，读书，提升认知，与时俱进，开阔视野，启迪智慧。很赞成一位读书博主说过的话：
“读的书多了，就知道这世上不止有一种文化，对于不同的声音也会变得包容；读的书多了，就明白历史的兴衰也只是一瞬间，眼前的得失便不再那么重要；读的书多了，就懂得人生不只有一种活法，对旁人的生活便多了一份理解。”
读书，是这个世界上性价比最高的成长方式。
2024年，我已经买了3次书，花了我300多元钱了，我要尽快读完，争取今年读书50本。
附上书单：
《菜根谭》、《养肺就是养命》、《钝感力》、《刻意练习》
《民间秘方》、《土dan方》、《小方子》、《营养治病》
《从头到脚说健康》、《遇见未知的自己》
