根据我国肿瘤登记数据
我国肝癌发病率居恶性肿瘤第四位
死亡率居恶性肿瘤第二位
仅次于肺癌
肝癌作为我国第四大癌症
有不少患者前期没有症状
但一检查却发现已经到了晚期
令人惋惜
对肝癌的了解和预防
变得格外重要
▶肝癌是怎样形成的？
我们通常所讲的“肝癌”多指原发性肝细胞癌（HCC），目前认为肝癌的发生是一个多阶段、多因素、多步骤的复杂过程，与多个基因相关。肝癌的病因尚未清楚，但比较明确的是，病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝和黄曲霉素等都是罹患肝癌的重要危险因素。
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▶病毒性肝炎
大量研究发现乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）与肝癌的关系十分密切。临床上常见到肝癌患者经历急性肝炎→慢性肝炎→肝硬化→肝癌的发病过程。
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据世界卫生组织（WHO）统计，全球约有2.57亿慢性HBV感染者，其中HCC患者中由HBV所致者比例为45%。而目前我国一般人群慢性HBV感染者约7000万例，我国HCC患者中，其中由HBV所致者比例为84%。
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【如何预防乙肝呢】
预防HBV感染最有效的方法是接种乙肝疫苗，如果属于乙肝高风险人群，注意监测乙肝抗体，必要时补充接种疫苗，再者，不与他人共用剃须刀及牙具，到正规机构修脚、文身等。
如果已经得了病毒性肝炎，就要注意不要饮酒，控制好体重，坚持健康的生活习惯。然后，遵医嘱进行规范化抗病毒治疗和监测，做好定期复查。
▶酒精肝
中国酒文化历史悠久，但酗酒在非病毒感染的肝癌患者中起着重要的作用，乙醇的代谢物乙醛可引起肝细胞损伤，引起DNA损伤。酒精会显著增加肝硬化的风险。
酒精是非常明确的致癌物，没有所谓的“安全量”，预防酒精肝最有效的办法就是滴酒不沾。
▶脂肪肝
非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）是全球最常见的慢性肝病，中国NAFLD患病率处于中上水平（>25%），其中一部分会发展为非酒精性脂肪性肝炎、肝硬化，导致发生HCC的风险显著增加。脂肪肝的危险因素包括肥胖症、Ⅱ型糖尿病和高脂血症等。
【如果得了脂肪肝应该怎么办】
因为脂肪肝是一种可逆的肝脏病理改变，所以做到合理饮食、控制摄入食物的热量、控制体重以及适度运动是可以使脂肪肝逐渐消退的。
▶黄曲霉素
黄曲霉素接触是我国肝癌发生的重要因素。早在1993年，黄曲霉素便被确认为Ⅰ类致癌物质，这是最早确立的肝癌病因。
所以减少黄曲霉素的摄入十分重要，远离一切霉变的食物，譬如过期变质的玉米、花生、花生油、牛奶等等，保持厨房用具的干燥，避免厨房竹木餐具的霉变等。
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可能患肝癌的症状有哪些？
发现自己身体有哪些异常
应该去医院筛查？
早期肝癌患者常常没有明显的症状。因为肝脏内部缺乏痛觉纤维，也就是说，它没有痛感，即使出现一些小问题，人体也感觉不到很明显的不舒服。其次，肝脏的能力很强，坏了一部分还能正常工作。
所以当出现明显的临床症状时，预示着患者大概率已经进入中晚期。
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【常见的症状包括】
右上腹持续性钝痛、刺痛或胀痛；以夜间或劳累后加重，且逐渐加重，虽经休息或治疗，仍不见好转时，应提高警惕；食欲减退、持续性消瘦，营养不良和恶病质状态；发热，多为持续性低热，无寒颤，且使用抗生素无效；出血倾向及出血，如牙龈出血、皮肤瘀斑、上消化道出血，出现黑便、呕血等情况；黄疸、腹水、下肢水肿等情况。
如出现以上几种情况建议及时就医，以免错过最佳治疗时间。
▶肝癌早期筛查的好处
定期体检，通过肝脏超声、AFP（甲胎球蛋白）筛查肝癌，1—2次/年，是最方便简单、费用低且特异性高的方法。定期筛查可以做到早发现早治疗，肿瘤越早期，治疗效果越好，早期肝癌的治疗可以达到“根治”。
▶有哪些不良的伤肝习惯
现在很多年轻人疯狂熬夜工作或者游戏，然后再点上宵夜，啤酒、炸鸡、“肥宅快乐水”，压力大、情绪焦虑的时候，或许还抽点香烟，这样的“爆肝”操作，简直是伤肝的最佳套餐。
一方面，熬夜会影响肝脏的自我修复。在睡觉的时候，全身细胞，包括肝脏在内，主要的过程是自我修复坏死衰老的细胞，并充分休息。但长期熬夜的人，肝脏没有时间进行休息和修复，反而增加肝脏的负荷。
另一方面，高糖高脂高盐的食物、酒精、香烟均是肝癌的危险因素，肝脏在半夜的时候还需要“加足马力”分解这些物质，更是加重了肝脏的损害。
【我们应该做到】1、保持良好的生活习惯，不喝酒、不吸烟，控制体重，合理饮食，不吃霉变食物，不滥用药物，少熬夜，适度运动；2、接种乙肝疫苗，如果属于乙肝高风险人群，注意监测乙肝抗体，必要时补充接种疫苗；3、积极治疗慢性肝病，包括慢乙肝、慢丙肝、酒精性肝病等；
4、定期体检，通过肝脏超声、AFP（甲胎球蛋白） 等筛查肝癌。
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