各位早上好呀，今天是2024年10月17日，星期四。今天我们分享一句话：读书也好，与人交谈也罢，总之那些你认为会对将来有所帮助的事情，都去尝试做做看吧。沉浸在某件事情里，把它当成每日必做的功课，自信，慢慢就会回来。

这句话出自日本作家松浦弥太郎，他是日本生活美学大师，现任《生活手帖》总编辑，同时也是书商、作家。松浦弥太郎著有《超越期待》 、《最糟也最棒的书店》、《100个工作基本》 、《今天也要用心过生活》等作品。

匆忙的生活中，似乎我们做每件事，都要问问这件事对我有什么好处，能升职能加薪，能提高成绩，能变美能赚钱？而且是马上就能看到结果。那些短期内看不到效果或成果的事情，似乎就不值得去做了。但其实你永远也不知道，你在什么时刻，读的那句话，跟哪个人说的某一个句话，会在未来的某一个时刻醍醐灌顶，或者是为你带来意想不到的收获。所以，不要被各种短期目标和即时满足感牵引，却忽略了那些看似微小却能深刻影响未来的日常习惯。今天，我们从读书与交谈这些简单却意义非凡的小事做起，让每一天都成为通往更加优秀自己的坚实步伐。

想象一下，如果每一天都能为自己播下一颗成长的种子——无论是通过阅读汲取知识的甘露，还是通过与人交谈收获思想的火花，这些看似不起眼的举动，实则是在为未来的自己铺设一条充满希望的康庄大道。自信，往往就是在这样日复一日的坚持与积累中，悄然生根发芽，直至绽放成最耀眼的花朵。

一、书海泛舟，心灵富足

在这个信息爆炸的时代，读书成为了一种奢侈的享受。但请记得，书籍是灵魂的粮食，它能带我们穿越时空，与古今中外的智者对话，拓宽视野，深化思考。不妨设定一个每日阅读的小目标，哪怕只是半小时，也能让心灵得到滋养，让思想更加深邃。随着知识的累积，你会发现自己在面对生活中的挑战时，多了几分从容与淡定，这正是自信的来源之一。

二、交流碰撞，思想升华

除了读书，与人交谈也是提升自我、积累自信的宝贵途径。每一次与不同灵魂的相遇，都是一次思想的碰撞与交流。不妨主动走出舒适区，参加各类社交活动，或是加入兴趣小组，与志同道合的朋友分享见解，倾听他人的故事。在交流中，你会发现自己的视角变得更加多元，解决问题的能力也在不知不觉中得到了提升。更重要的是，通过真诚的交流，你会收获更多的人际支持与认可，这些都将是你自信心的重要支撑。

三、坚持日常，自信回归

将读书与交谈这些看似平凡的活动，融入你的日常生活，使之成为每日必修的“功课”。不要急于求成，也不要因为一时的懈怠而自责。记住，成长是一个循序渐进的过程，每一份努力都不会白费。随着时间的推移，你会发现自己在不知不觉中变得更加博学多才，更加善于表达，更加自信从容。

未来可期，你我皆是追梦人。

在这个充满变数的世界里，让我们以书为伴，以交流为桥，勇敢地迈出每一步。不要害怕失败，因为每一次尝试都是通往成功的必经之路。记住，自信不是凭空而来的，它需要我们用实际行动去证明，用坚持与努力去浇灌。当你沉浸在这些看似微不足道的日常之中，你会发现，未来的自己正以一种你从未想象过的方式，向你缓缓走来。

所以，亲爱的朋友，从现在开始，就让我们携手并进，在读书与交谈的旅途中，不断积累，不断成长，直至迎来那个更加自信、更加优秀的自己。未来可期，你我皆是追梦人。

作者：蔷色，国家二级心理咨询师，高中教师资格证，世界和我爱着你。擅长家庭情感咨询，青少年咨询等，如需预约咨询，请发私信。