“夜气”是就常人说，圣人则不消说“夜气”。

初释：夜气是指人在夜里产生的清明和善的心气或精神状态。存养“夜气”是对普通人而言，圣人则根本不用讲“夜气”。

壶天山人诠释：“夜气”这个说法是孟子的说法。它的意思是说，作为一般的修学者来说，白天因为要应对各种事物的烦恼，所以内心不得其静，需要到晚上来慢慢的调养自己的心气。

应用：给大家讲一个养夜气的方法。当晚上我们睡觉突然醒过来，很多人这个时候就很难在入眠了；这个时候不妨起来静坐一下，在静坐的时候，让自己保持一种宁静、安静的状态，当处于这个状态的时候，再睡一个回笼觉，这个回笼觉的效果可能比平常睡觉的效果会更好。为什么呢？这就是养夜气的好处了。