经常有人给我留言说，失眠，睡不着，且这是失眠的的症状还都是五花八门，有心烦翻来覆去睡不着的，还有能睡着，但没睡多长时间就醒的，或者是一点风吹草动就被惊醒再也睡不着的，最后就是能睡着但是一夜都是梦的，还感觉越睡越累。
那不管是那种失眠，所带来的后果都是十分严重的，像脱发，健忘，精神抑郁，消瘦，老年痴呆，严重的还会诱发心血管疾病，像心律失常，冠心病，脑卒中等，因此，对于失眠，一定要及时调理，那今天胡医生就教你3个方法，各种失眠一网打尽！
1. 肝郁脾虚型失眠入睡困难，且有多梦，睡后易醒，醒后难以入睡，失眠会随着情绪波动加重，若是还伴有情绪波动大，焦虑抑郁，急躁易怒，头晕胸闷，口干口苦等问题，这在还总有看来就是“肝魂浮游在外”导致的，“肝为魂之所”肝胆失去疏泄能力，肝郁脾虚，痰浊上扰，魂不潜藏，就会导致失眠。参考温胆汤和逍遥散加减。
2. 心胆气虚型失眠这种失眠多在久病的人身上出现，主要表现就是整夜辗转反侧难入睡，噩梦连连，容易被惊醒，内心忐忑，心跳加快，感到不安，平时还伴有自汗气短，头晕乏力，舌胖有齿痕，苔白稍腻，这种就是心胆气虚导致的神魂不安，难以安稳入睡。因久病伤气阴。所以调理需要益气养阴，安神定志，可参考安神定志丸和酸枣仁汤加减。
3. 痰瘀扰心型失眠难以入睡，睡后易醒，醒后难睡，或者睡的沉，但感觉时醒时睡，恍恍惚惚的，甚至是彻夜都睡不着，还伴有心悸健忘，头晕目眩，胸胁闷痛，可能还有性情怪癖等，舌质暗红有瘀点瘀斑，舌苔腻，那这种多是痰瘀互结，导致的，一般多发生在年事已高的人身上，痰浊内蕴，郁久化热，火热扰心，就会导致失眠，并且痰湿阻络，会导致淤血的产生，血没有办法正常通行，并滋养心神，就会导致心神不定，进而出现失眠，一般用血府逐瘀丸和温胆汤进行加减。
好了，今天的分享就到这里，如有类似情况，一定要在医生辩证指导下应用，我们下期再见！
哇。中医真好历害的一网打尽。一边说着中药之秘在于量但又不知道自己如何定药量。还有脸教別人如何写药量(中医竟然连写药量和根据什么写药量都分不清。以为只要方子有药量就表示根据什么写药量。更有不去解決药量如何來而怪别人提出药量如何來，搞的中医不知道如何來那才天经地义，知道如何來才叫十恶不赦。真是人间极品)。说毒性吧。一句有毒是吃一吨拉肚子还吃一克死人分不出。说经验吧。搞得好象吃一克无毒一亿次就能证明吃二克就有毒啦。说症吧 又搞得在说病重吃二克能有效但在病轻时這二克就会无效一样。都说医者父母心。吃的越多效果越大。咋的中医的医者父母心就是喜欢看自己的孩子病的越久越好吗。难道药都有效啦。还无理由限制药量不是想看病的越久越好吗。难道效果越大之下还能病好的越慢吗。这一个正常父母看见孩子生病的心态吗(中医竞然有连医者父母心指急病人之病痛都不知道。还能拿钱财为医者父母心，更有中医连药量如何来的前提是药有效都不知道，搞得药都无效，还有必要讲药量。真是人间之极品.)