经常会有事情需要完成，比如填写各种表格，交各种统计的表格，而且还有截止日期等等。

这些填表的工作，不复杂，却很花时间。

不复杂的事，立即去做，可以创造出闲暇。

生活中任何一点拖延，都会让人陷入到繁忙之中，甚至hiatus焦头烂额。

不立即去做，成了习惯，一个人应该做的事情都会一件一件的堆在一起，到了截止日期，多个任务还没有完成。

等到必须要做的时候才去做的人，就会感到非常的繁忙，一点空余时间都没有。

多件事情堆在一起，肯定繁忙。

而且人在等待的过程中，人往往会心力憔悴，无能为力，体验不到成就感，反而有挫败感。

这种挫败感，这种无力感，反而让人变得更加焦虑，更加繁忙。

人会为应该做的事情，却没有完成的事情而焦虑。

女人是越是焦虑，越喜欢购物，越喜欢花钱。这样就陷入到恶性循环之中。

那种应该做的事情，立即动手去做。首先完成，不要追求完美。

在完成以后，如果想继续完善，就继续完善。

不想完善，人也不再惦记了。

人一直有很多事情要去做，经常要去惦记，人就没有时间。

这种惦记，也浪费了时间。

对那种已经养成了拖延习惯的人，任何事情都有自己设置一个截止日期，在这个截止日期之前，必须完成。

截止日期最好就是近期，不能拖太长的时间。

该做的事情都处理好了，人就不会浪费时间去思考这件事了。

那一种一直不去处理，一直拖的人，会感到非常繁忙。

养成了立即去做的习惯，人就有掌控感。

反而是那些一直拖延的人，因为没有掌控感，会更加焦虑。

人焦虑的原因，就是时时刻刻想着一件事，却不去做，这样人就最容易焦虑。

人动手去做，根本就不会焦虑。

人在做事的过程中，因为专注，反而不去关注其他事情。

那些不动手去做的人，有太多的时间空闲，就开始玩游戏，看视频、躺在床上看手机等等，这样的人看上去非常繁忙，事实上，时间和精力都用到不重要的事情上，时间都浪费了。

不立即去做的人，反而会有时间指责别人做的不好。

事实上，他自己都不去做，连完成都没有这个能力。

凡是指责别人的人，都是自己没有付出很多努力的人。