文|肉肉

本文陈述内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾

在这个注重个人卫生的时代，我们每天都会洗澡。

有的人会觉得在家洗澡不过瘾，还会去店里体验全套的洗澡项目。

但不知道大家在洗澡的时候，有没有注意到一个地方常常会被我们忽略掉，那就是肛门。

不知道大家在日常生活中，有没有洗屁股的习惯呢？

作为看不到的地方，真的需要清洗吗？洗它又有什么好处？

要说大家起床后必备的两件套，一定是洗脸、上厕所。

而里面每一天都会做的事情，那绝对是洗脸，并且还是早晚都要清洗，有的甚至能一天洗好几遍。

它不仅可以清洗掉脸上的垃圾，更主要的是还能让人保持清醒。

在这之中，大家却忽视了一个地方的卫生，那就是肛门。

在生活中提到肛门，大家往往都难以启齿，实在是这个地方说出来，有点令人有很强的画面感。

不过虽然说不出口，但它却是必不可少的存在。

它位于人体消化系统的最末端，是身体将食物垃圾从内部排出到外部的重要通道。

在它周边还有一圈括约肌，还能起到控制上厕所时间和上厕所的速度。

平常大家在结束的时候，会选择用卫生纸擦拭，等到纸巾变的干净，就会认为这项工作已经结束了。

但其实，纸巾是没有办法让肛门周围一直保持干净的，因为在它的附近有很多褶皱存在。

纸巾在擦拭的时候，只能擦拭到表面，在褶皱的深处，很有可能存在有残留物，而当大家就这样结束擦拭之后，时间一长就会有异味、瘙痒等症状。

在这种条件下就最容易滋生细菌。

曾经国外就有专家做过实验，当使用纸巾擦拭的时候，不管多仔细，最终都会残留有很小一部分的分泌物。

而就这一个不起眼的分泌物，里面就包含成千上万个细菌。

如果在擦拭的途中，使用的力量比较大的话，就很容易损伤皮肤。

所以擦屁股也是有学问的，动作轻柔一点，可以保护自己的屁屁。

在擦拭途中一定要注意，不能使劲往里面伸，这样容易破坏周边的组织。

其中老年人更要注意擦拭方法，因为年龄增长的原因，身体的各个机能都在退化，如果太用力，更会加大损伤的风险。

当然不管是什么年龄段的人，在日常排便结束后，都需要注意这个问题，如果不这样做，就会让这个地方出现问题。

长期不注意肛门卫生，就会成为细菌的温床。大量的细菌滋生，则会引发多种疾病的出现。

尤其是女性群体，不清洗肛门的危害会比男性大很多。

因为女性的生理结构特殊，当肛门附近的细菌堆积之后，很容易通过阴道口进入内部，从而增加患上妇科疾病的风险。

其中最常见的清理不干净造成的疾病之一，就是痔疮。

现在有一种说法就是“十人九痔”，提到这个病症，许多人更是难以启齿。

大家一般认为，这个病症是蹲久或者坐久才引发的症状。但其实，不清洗肛门也会出现这个情况。

严格来说，痔疮有很多种形态，是因为静脉曲张引发的肛肠病。

这种病治疗起来非常的简单，但唯一困难的一点就是复发率太高。

在这个疾病的早期，通常大家都没有什么症状，就会不太在意它的存在。

当出现便血，周边红肿，没法触碰的时候，大家才会意识到问题的严重性。

这个是大家都有可能遇到的问题。

因为长时间被粪便沾染，再加上一直处在一个湿润的环境下，就会导致瘙痒的症状出现，这个时候，有人会忍不住想要挠痒痒。

这就会导致有时候，在外面会看到有人在扣屁股的情况。

当这个瘙痒一直存在的时候，时间一长，就会导致周边发生病变的可能，更严重的是，在短时间内，可以引起肛瘘的可能。

这个疾病出现会有持续性的痛感，在咳嗽、下坐或者排便时痛感会加大。

最主要的症状就是出现一个巨大的红肿，出现这个就需要医生去切开它，但这个病症在治疗阶段，还有可能会出现肛瘘的可能。

其中，男性发病的几率比女性稍微的多一点。

当出现以上的症状之后，去咨询医生的话，医生提到最常见的字眼就是一定要注意肛门卫生。

但洗屁股说起来很轻松，实际上里面包含的知识可是不小。

有的人在洗澡时会有洗屁股这个动作，当然大部分人会使用香皂或者沐浴露去清洗一下，认为这样清洗会更干净，其实这样的说法是错误的。

因为这些产品中PH值过高，而肛门周围的皮肤是弱碱性的，随意在使用产品的时候，会影响本身的环境。

而沐浴露则更加的危险，因为有一定的产品里面含有化学成分，会很大的破坏周围皮肤，长时间使用会造成肛周瘙痒的情况出现，严重的时候还有可能会致癌。

如果真的想使用这类产品清洗，就要选择PH值接近人体皮肤，或者化学原料比较少的产品。

当然最简单的清洗方法就是使用温水即可，一般水温在37℃左右最佳。

还有一部分人在清洗的时候，会选择一天洗很多次，或者在清洗的时候，想要伸进去里面也清洗一下，这个方法也是错误的。

这种行为会改变周边肌肤的生理状态，会降低肛门的抵抗能力。

日常在清洗的时候，只需要一次就可以了，最好是在自然状态或者略微收紧肛门的时候。

在清洗时候，也尽量选择冲洗，不要选择坐浴的方法，这样更加的干净卫生。

在清洗完毕之后，也要用纸巾或者吹风机，将多余的水分吸收干净，避免让肛门一直处在潮湿的环境下。

肛门虽然看不见，但不能因为位置隐秘，我们就忽视掉它潜在的危险。

日常保持这个良好习惯，还能避免一些疾病找上门，所以大家可要注意保护好自己的菊花。

信源来自：为什么医生说，“洗屁股”比“洗脸”还重要？夏邑第二人民医院 2022-7-28

洗屁股竟比洗脸还重要？这可真不是开玩笑 科普中国2021-12-13

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