我结婚30年，和老伴吵吵闹闹半辈子了，始终处于“针锋相对，你来我往的争吵”中，总感觉婚姻生活比较拧巴，但从来没有考虑过如何解决，用什么办法解决，让两个人能够平心静气地商量问题，探讨解决问题的办法。
前几天，老伴下班买回家一盆草莓，他知道我喜欢吃草莓。但是，当我打开保鲜膜洗草莓的时候，发现除了上面几颗大的草莓外，全是小不点的草莓，而且表面还有坏了的地方。
我当时一看，气就不打一处来，走出厨房就想质问老伴，花这么多钱，这是买的什么草莓，也不仔细看一看？
走了两步，猛然间意识到，下午6点半回家，天已经黑了，再仔细看也看不出来好坏的，只能说明卖草莓的人不地道，老伴实则是个被冤枉的人，他只记住了我喜欢吃草莓，哪里知道卖家如此地坑人呀！
我退回厨房，拿出小刀，把草莓表面坏的地方轻轻地削去，处理完一盘，我就端到老伴面前，让他和我一起吃草莓。
老伴一看到草莓，大吃一惊，说“草莓怎么成了这样呀！”
我非常平静，且笑着说：“谁知道呀，这草莓是怎么长得，时间长了，放坏了，不是长坏了，买来了，凑合着吃吧！”
老伴看着我的脸说：“你怎么没有着急，这不是你的性格呀，眼里揉不进沙子的人，好奇怪呀！”
我笑着说：“不批你还不高兴了，我责怪也责怪卖给你草莓的人，明明知道时间长了，是不好的，还在卖，那不是坑人吗？”
“你一颗爱心买回家，我怎么舍得批评你呢，想着我，感谢还来不及呢？”
老伴笑呵呵地说：“下次买草莓我要仔细地看一看，再也不会买这样的草莓了。”
我相信老伴说的是真话。
这一次的草莓风波让我明白了一个道理，对于别人做的事和言论，要懂得赞赏和尊重，不要批评和抱怨。我要是生气把老伴批评一顿，一是他感觉很冤枉，二是他以后看见草莓即便是想起我喜欢吃，也不会买给我了。
我没有批评抱怨，只是怀着同情的心温柔地说了几句话，老伴就已经意识到了，还保证以后买草莓要当心。
有人说：如果你要激起一股愤恨，使人痛恨你十年，一直到si，你就放任一些对人具有刺激性的批评。
而且，批评是一种很危险的导火索，一种能使人自尊的火药库爆炸的导火索，这种爆炸的后果，会很严重。
《杨绛传》中有一句话：我们常批评别人，也常被人批评，有中肯的时候，也有片面的时候，但常有的反应是，不断为自己辩解，恨不得有十张嘴为自己解释。我们害怕被批评，所以想挣扎一下。生活中的经验告诉我们，尖锐的批评，苛刻的指责，喋喋不休的抱怨，永远不会有好的效果的。
批评和抱怨是没有用的，只能让对方增加一层防御，而且让对方竭力替自己辩护。
批评也是很危险的，他会伤害一个人的自尊和自重的感觉，并激起他的反抗。
婚姻中的两个人，不是完全的志同道合，也不是完全的三观一致，在商讨问题时，会有各自的观点和解决办法，需要两个人好好商量，采用最佳的方式解决。
要尊重对方的言论，要以理服人，要循循善诱，要耐心劝导。
不能一言不合，翻脸如同翻书一样快，立马就火冒三丈，咄咄逼人，剑拔弩张。百岁老人杨绛说过：对自己最亲近的人口不择言，说了那么多伤人的话，岂是能收回便收回的。那些刺耳的话，如同一把把匕首刺向对方的心窝，本该互相取暖，却变成了互相攻击，没有了甜蜜，取而代之的是伤害。
一言不合的时候很多，但非得争个高低对错吗？亲人之间，情侣之间，朋友之间，真的有这种必要吗？我们都是有独立思想的个体，阅历不同，难免有不同见解，何必要以争执的方式去了解彼此呢？如果有不同看法，完全可以心平气和地坐下来，慢慢谈。
婚姻生活中，女性照顾家的时间居多，有的女性把全部的心思都放在了家人身上，但是，没有得到孩子和丈夫的呵护，你考虑过这是为什么呢？
女性朋友照顾了孩子，照顾了丈夫，一日三餐，洗衣做饭，满足了家人的所有需求，可是，却很少给予孩子和丈夫自尊上所需要的营养；你给予了家人牛排、牛奶等食物培植他们的体力，可是却忽略了给予他们赞赏和那些温和的语言。
不管是孩子，还是成年人，对于赞赏和肯定，自尊和表扬，内心的需求是很强烈的。
赞美是一种强大的力量，赞赏的语言能够激发对方的自信和动力，让他们更加出色地完成工作。请不要吝啬你赞赏的语言，拿出你的爱心，用赞赏的态度对待家人和朋友，我相信，你所遇到的一切皆是美好。
赞赏和肯定犹如阳光，慢慢地温暖人心，给予对方快乐和自信。
当你开始对家人的做法用赞赏的语言时，往往会得到意想不到的奇迹，出现更大的惊喜。
赞赏和肯定带来的成果会相互传递，会让家庭氛围更加欢乐，家庭氛围一旦进入这样一种良性循环模式，那人间最值得相守的就是家庭幸福和夫妻之间的爱情。
亲爱的，记住这12个字，只赞赏和尊重，不批评和抱怨，相信，你的家庭关系会越来越美好的！