人到中老年尤应戒烟。

近日一位68岁的男子找到我，让我给他治疗间质性肺炎。

我问他，你还抽烟吗？他说我不抽了，彻底的戒了。

这位男士过去每天最少要抽两包烟，也就是说40支，甚至有时两包还不够他抽的，这次他为什么能戒烟呢？

因为他突然发病到医院去治疗急性肺炎，检查完之后确诊为间质性肺炎，医生告诉他必须得戒烟，不戒烟就会影响到生命的。

这位男士周围有几个朋友就是身患间质性肺炎去世的，听说自己患上了间质性肺炎，他彻底的害怕了，产生了恐惧，才把烟戒掉。

间质性肺炎，西医没有办法让其康复，嘱咐他找中医来治疗，告诉他只有中医能治疗，这位朋友知道我治疗间质性肺炎的效果非常好，治愈率非常高，于是他便前来找我治疗。

在全国首次戒烟研讨会上，会议的论文资料有一半是讲吸烟与健康问题的。

位于死亡序列前3位的心、脑血管疾病、恶性肿瘤无不与吸烟有直接关系。

与会专家强调，全社会都应重视中老年人的健康问题，中老年人为了健康长寿，应该戒烟。

所以在此我劝朋友们，一定要戒烟。不要像我这位朋友大病来临的时候才想戒烟，实际已经迟到了。

吸烟有害，害己害人，多病短寿，已被越来越多的人认识。

最可喜的是我国老人中吸烟者比率呈下降趋势，许多老人戒烟后，呼吸系统和心脑血管、消化系统疾病，明显好转。

但令人忧心的是我国吸烟者比率，在世界上居高不下。

据中国吸烟与健康协会调查统计，我国现有吸烟人员约3亿，居世界之首。

其中以青年为主，80年代每年以4个百分点的速度上升。

为此，我们应大声疾呼，为了中华民族的健康与繁荣，掀起戒烟浪潮。

吸烟之危害不可低估。

且不说烟雾中有害物达千种之多，不吸烟的人与在烟雾中生活的人同样受害。

据国际组织调查，每年至少有250万死亡者与吸烟有关。

吸烟者各种病患比不吸烟者高发率十分惊人，心血管病高3.6倍，心肌梗塞危险性高6倍，高血压高1.5倍，胃溃疡高2.8倍，肺癌死亡数高8.3倍。但只要戒烟，即或老烟瘾，10~15年后对健康可失而复得。

美国心脏协会研究认为，吸烟易破坏颈动脉血管，使人增加中风的机会，颈动脉是血液进入脑部的主要通道之一，肯塔基大学神经外科医生邓普塞利用超频率扫描器测到颈动脉内壁蜡状堆积物的厚度。

这种蜡状堆积物增多，能够减少或阻碍血液流入脑部，从而引起中风，在检查790名病人之后发现，这种蜡状堆积物的厚度同病人吸烟的数量成正比，吸烟多的人颈动脉中所含堆积物也越多。

有些老年人积习难改，缺乏毅力；并有的担心突然戒烟会引发体内环境改变易致病。

其实不必担心，成千上万的老人扔掉可恶的烟蒂后，只有暂短不适，很快就调整正常，并未生病，相反一些陈病痼疾却迅速好转。

至于说"可能突发肺癌"，这是不懂癌症病因发作规律的说法。癌发主要是环境污染与自身免疫功能低下相结合的产物，而吸烟正是污染与破坏免疫功能的大敌。能否生癌是体内癌基因决定的，不是戒烟决定的，戒烟会有效地降低癌发的可能性，老年吸烟者应立即参加戒烟行列，为年轻人做出表率。

B超检查胆囊前禁止吸烟：

以往B超检查胆囊前常常规定禁食、禁水、禁用各种药物8~12小时。其目的是避免促使胆囊收缩而影响胆囊的大小及形态的准确判定。

近年,国内超声专业人员研究发现吸烟也可引起胆囊一过性收缩。从吸烟开始10~40分钟之间胆囊收缩最为明显,从50分钟开始胆囊便恢复正常。这一研究揭示,B超检查胆囊前不但要禁食,还必须禁止吸烟。

吸烟加重糖尿病人肾损伤：

美国研究人员指出，吸烟会大大增加糖尿病患者的肾损伤的危险，吸烟者患肾损伤是不吸烟者的2~3倍。

他们说，尽管已知所有依靠胰岛素的糖尿病患者比非糖尿病患者患肾衰竭的危险大，但是，吸烟的糖尿病患者会使自己患肾衰竭的危险更大，但停止吸烟，患肾衰竭的危险就会大大减少。

健康的人更应珍惜自己的健康，养成良好的卫生习惯，其中包括合理膳食、劳逸结合、坚持锻炼和戒除烟酒。

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