近期，不少人表示自己出现了发烧、咳嗽、浑身疼等症状，称自己又“阳”了。而且世界卫生组织也表示在巴黎奥运会期间，已至少有40名运动员感染新冠病毒和其他呼吸道疾病病原体。再加上有数据显示：广东省6月份新冠病毒感染发病数为8246，7月份为18384，增加了1万余病例。感染病例增多，同时，XDV系列变异株占比上升。

这些数据虽然没有像疫情严重时的数据触目惊心，但也不禁引起人们恐慌。新冠病毒至今还在威胁着人们的健康：据中国疾病预防控制中心公布的7月份全国新型冠状病毒感染疫情情况显示，7月1日-7月31日，全国31个省（自治区、直辖市）及新疆生产建设兵团报告新增重症病例203例、死亡病例2例（其中，新冠病毒感染导致呼吸功能衰竭死亡病例0例、基础疾病合并新冠病毒感染死亡病例2例）。

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尽管如此，无论是呼吸疾病流行病预警专家还是临床专家均表示，这是新冠感染的正常起峰，市民不必紧张担心。此次感染率的上升被认为与暑期人口流动有关，同时距离上一次感染高峰期（春节期间）已过去约半年，符合每半年左右出现感染小高峰的周期规律。

而且新冠毒力弱，症状比较轻，以年轻人为主，多数出现咽痛，发热，肌肉酸痛等症状，而且病例往往是散发，没有明显的家庭聚集性，这也说明病毒传染性弱了，公众无需过度紧张。

虽说随着新冠毒株的不断变异和免疫屏障的阶段性衰减，新型冠状病毒已与流行性感冒等呼吸道传染性疾病类似。但我们仍不可以掉以轻心，我们都是经历过3年疫情考验过来的，在健康面前还是要保持敬畏心，预防新冠疫情的措施不管在什么时候依旧是有用的：

1、尽量减少不必要的外出聚餐和聚会，少聚餐少聚集就会减少感染风险，要外出吃饭的话要选择环境宽敞、通风、整洁的餐馆就餐。

2、减少到空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动，比如密闭网吧、酒吧、KTV等；

3、学会科学戴口罩。口罩的安全防护作用是肯定的，现在天气热，在空气流通的地方、居家、一个人开车，学生上体育课、逛公园等时候可摘下口罩，但是如果在医院、公共交通工具上，还有生病的情况下，大家一定要戴好口罩。提倡个人随身携带口罩，在人流密集、空间密闭/半密闭的场所，或与他人密切接触时佩戴口罩。

4、做好居家消毒、通风和空调的清洁消毒和管理。去了医院或者家中有病人污染的物品，用消毒剂按说明进行常规消毒，家中一天三次开窗通风，每次半小时。

5、在公共场所要注意个人卫生，不要随地吐痰，尽量减少触摸公共物品，手脏了要及时洗手。

此外，我们要学会持续观察家人和自身的健康状况。发烧和咳嗽都是常见的不适症状，平常留意观察家人和自己的健康状态，如有不适要戴好口罩及时到医院就诊。

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