大家好，我是中医余幼鸣。

身边有些老人虽已步入暮年，依旧精神抖擞、步伐矫健，而有些人刚过中年，就早早地出现了各种衰老迹象，比如白发多、脱发严重，疲惫乏力，记忆力减退，眼花耳鸣，腰腿酸软等。

在中医看来，后者主要是肝肾精血不足导致的。今天我给大家分享一个中成药，强肝补肾，补足精血，让你越活越年轻！

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七宝美髯丸，方中何首乌补肝肾、益精血，就好比给身体的 “能量库” 充电，对肝肾不足、精血亏虚引起的各种症状，如头发早白、腰膝酸软等，都有很好的调理作用。

当归既能补充流失的血液，又能让气血在身体里顺畅流动，给各部位送去养分。

补骨脂补肾壮阳，通过增强肾脏功能，稳固身体的阳气根基，改善怕冷，四肢发凉，夜尿频多的情况。

枸杞子、菟丝子滋补肝肾，能缓解眼睛干涩、视物模糊的情况。

茯苓利水渗湿、健脾宁心，通过帮身体排出多余的湿气，让脾胃更好地工作，避免腹胀、食欲不振，为身体吸收营养、化生精血创造良好条件。

牛膝补肝肾、强筋骨，还能引血下行，改善腰腿不利的情况。

诸药配伍，通调肝脾肾，但要注意孕妇、肝功能不全者禁用。

我是广州公立三甲医院脾胃科主任余幼鸣，专业治疗胃、肠、肝、胆疾病40多年了，中医讲究辨证治疗，不建议私自用药。

如果你或家人有相关问题，可以给我留言或发消息说说情况，我都会为你量身定制一套专属的调理方案。

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