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“我郑重告知您，一旦患上冠心病，哪怕一支烟都绝不能碰！”夏大伯在老伙计们的聚会上，一个大叔，拍着桌子说道，话音未落，大家纷纷点头，神情严肃，仿佛在讨论世界末日。

这时，夏大伯正想着下午要陪家人去医院做检查，于是心里忽然冒出了一个问题：“抽烟真有那么严重吗？”于是，他趁着聚会间隙，拉住了张医生。

“张医生，我听闻冠心病患者对烟应是绝对禁忌的，哪怕一支也碰不得，是这样吗？”夏大伯带着几分好奇问。

张医生笑了笑，把眼镜推了推，语气轻松地答道：“哈哈，抽一支烟的后果可不小，就算是过一次瘾，咱也不能随便拿命去开玩笑。”

“那这烟到底有多可怕？”夏大伯觉得这话有点意思，忍不住追问。

张医生开始了他那习惯性的分析模式：“吸烟首先会增加血液中的一氧化碳，这个可不是小东西，你要知道，一氧化碳能降低血液携带氧气的能力，而冠心病患者的心脏早就‘疲劳’了，一氧化碳进去简直就是火上浇油。”

张医生顿了顿，像是怕夏大伯没听懂，又解释道：“咱们的心脏需要氧气来正常工作，尤其是那些冠心病患者，心脏的血管已经被堵了，供氧能力自然就差。”

“吸烟一下，这氧气携带量就再减少，简直像是在给已经短缺的资金再加上一笔债务。”

“那会有什么后果？”夏大伯问。

“后果可多了，冠心病患者如果抽烟，心脏的供血供氧能力进一步下降，就会增加心脏的负担。”

张医生语气严肃：“这样一来，不仅会导致心脏病发作的风险增加，还可能加重已有的心绞痛，严重的话，甚至可能诱发心肌梗死。”

“那这么说，烟根本不能碰了？”夏大伯依然有些不确定。

“绝对不行。”张医生语气坚定：“冠心病患者如果抽烟，血管会进一步收缩，血流更加不畅，最终导致血压升高。”

“那真是危险啊……”夏大伯心里有些发凉，但他还是有些疑惑：“那如果不抽烟，难道就能保证我一定不会得冠心病吗？”

张医生摇头，“没有什么事情是百分百的，但如果你戒烟，给你的心脏减少了一个很大的负担。”他叹了口气：“不是不抽烟，你就一定能不生病，但最起码你能不被吸烟害了。”

夏大伯点点头，觉得张医生说得很有道理，可他还是有些不甘心：“那我万一真的想抽一支，能不能稍微放松一下？”

张医生笑了笑：“抽烟对冠心病患者的危害，跟喝水一样重要。”

他顿了顿，眼睛闪烁着智慧的光芒：“换句话说，就是如果你喝了水，结果把嘴巴里的一把沙子咽了下去，能活得下来吗？这就是你给自己增加风险的程度。”

接下来的几天，夏大伯的心里一直在回荡张医生的话，以前，他可能只是听说过吸烟对身体不好，但从没真心去重视过。

有一天，夏大伯去医院检查，顺便又碰到张医生：“心脏还好吧？”

“还行，还行，就是我这几天想了挺多。”夏大伯显得有些激动：“张医生，你说的那个吸烟的事儿，我现在可真是越想越害怕了。”

张医生听了，笑了笑：“这不就对了嘛，得了冠心病，最需要的就是意识转变，你抽烟的事儿，我猜你可能是为了‘解压’，对吧？”

“对！你说得一点不差。”夏大伯有些不好意思地笑了笑：“工作压力大，总想放松一下，几根烟下去，整个人就轻松了。”

“这就像是给你递了一瓶酒，放松一下，但喝得太多就不行了——醉了以后反而什么都看不清楚，吸烟的‘轻松’，实际上是在掩盖身体的真正问题。”

夏大伯皱了皱眉：“你是说，吸烟的那种‘放松’，其实是在伤害我？”

“没错。”张医生的语气有些沉重：“吸烟给你的‘放松’只是一种短期的、假象的效果，你看，很多人吸烟时，确实感觉心情好了，好像什么都不怕了，压力没了，烦恼也暂时忘了。”

“但是你知道吗，这种‘解压’的效果其实非常短暂，远不如你想象的那么有效，再者说，吸烟带来的伤害在悄无声息地积累着，最后往往是因为这个‘短期的轻松’把自己逼进了不可逆转的困境。”

夏大伯心里突然有了一个决定：“张医生，今天的谈话让我明白了，自己要为健康下决心，我不抽烟了！”

张医生满意地点了点头：“这才是正确的选择，夏大伯，记住，健康才是最重要的，不管多么‘放松’的习惯，只有健康，才能让你放得开，活得长。”

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[1]常维花.基于HAPA理论下心脏运动康复方案对老年冠心病行PCI术后衰弱病人心肺功能及自我管理能力的影响,全科护理,2024-06-15