目前，在国足队伍中，除了已经明确因伤无奈退出的左后卫李磊，以及正在严密观察状况的中锋张玉宁之外，其余球员的情况相对较为乐观。就拿此前因伤缺席客战巴林队比赛的中卫蒋光太来说，经过一系列的评估和恢复措施，其身体状况基本达到了能够在 19 日对阵日本比赛中登场的标准。

众所周知，中国队即将于厦门主场迎来的对手是同组的领头羊日本队。日本队在亚洲足坛的地位举足轻重，堪称名副其实的亚洲最顶级球队。从过往的战绩和表现来看，他们在技术、战术以及团队配合等方面都展现出了极高的水准。在此之前，日本队刚刚在客场以 4 球的巨大优势轻取印尼队，这一赛果再次彰显了他们强大的实力和出色的竞技状态。

虽然日本队在赛程安排上比中国队少休息一天，并且本轮依旧是客场作战，但实力超群的他们，向来不会被此类客观因素所束缚和困扰。客战中国队，日本队的目标清晰且坚定，那就是全取 3 分。毕竟，以他们的实力和过往的表现，有着充分的信心和能力去实现这一目标。

在两队实力差距明显的现实情况下，中国队本轮比赛所制定的主要策略就是做好防守。在阿兰、费南多、武磊均无缘参赛，而张玉宁的伤情仍有待进一步观察的艰难背景下，主教练伊万科维奇并没有选择补招更多的攻击手，而是将目光投向了来自海港队的边后卫王振澳。这一决策也足以清晰地证明，国足在本场比赛中的侧重点就是“主守”。

16 日晚，国足集训队伍前往白鹭体育场积极备战。朱辰杰、李源一、蒋圣龙、张玉宁 4 人进行了单独训练。不过，需要特别指出的是，除了张玉宁的情况较为特殊外，其他 3 名球员主要是出现了身体疲劳的状况。从专业的运动医学角度来看，这种疲劳属于正常的运动反应。经过队医和教练组的综合评估，他们正常来说，都具备参加 19 日比赛的身体条件。

需要进一步说明的是，国足在 15 日、16 日的训练安排都以身体恢复为主。教练组深知，在如此高强度的赛事周期中，队员们的体力恢复至关重要。他们希望队员们能够通过科学合理的调整，尽快恢复体力，从而以饱满的精神和最佳的身体状态，迎接 19 日的这场充满挑战和压力的恶战。从历史经验来看，充分的体力储备往往是球队在关键时刻发挥出色的重要保障。在当今足球竞争日益激烈的大环境下，每一个细节的把握都可能影响比赛的最终走向。