一个人念头太多，追求的越多，就会不断消耗自己。
毕淑敏所言：“舍弃是痛苦的，但这便是成熟的代价。”
人应该不断给思想做加法，给欲望做减法，只有这样，才能不从欲望丛生的繁琐中迷失自己。
灵性是看不见摸不着的东西，但是它又在无形中影响着我们，人的好运和能量场有关，更和灵性有关。
当你的灵性开始觉醒，我想生活节奏，状态生活的一切也都会在你预想中的好起来。
生活中，当你开始放下这些，就会让你的心安定下来，精神也会得到满足，气运也会慢慢恢复。
1 放下过多的物品断舍离是一种对生活的洗礼。
很多时候，家中堆满了很多物品，但是细细观察，很多都是闲置物品，用不到的东西，反而还占了许多空间，整个家看起来拥挤不堪。
断舍离，从不买开始，从清除开始。
人，真正需要的东西没有很多，衣服够穿就行，东西够吃就行，钱够花就行。
管住自己的消费欲望，还家一个清朗的空间。
一个家，当你将不再需要的物品和包袱抛开的时候，家也会焕发出新的生机和活力，人在家中也会很愉悦。
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2 放下过多的杂念人要学会知足常乐。
追求不切实际的愿望，只能加重我们负担，背负无法承受的压力。
人的欲望要适合自己才行，否则纵欲只会伤害了自己。
生活的不堪重负早已经把我们压得喘不过气来，如果你还一味执拗，追求望尘莫及的东西，最后一定会受伤。
而一个人整天被杂念所包围时，也会难静下心来做事，因此要学会断绝无用的杂念。
才能驱除有害的妄想，专注自己的目标，活出自己的精彩。
人少想，多做，行动起来才是最重要的。
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3 放下繁琐的关系身处社会，复杂的关系，当断则断，繁琐的人情，能躲则躲。
人生最怕的就是，交错人，付出了真感情。
当断不断，反受其乱，纠缠不清，牵扯不断。
我们总以为，交朋友，越多越好，可是太过执着于维护表面，忘记了身心，你会发现，其实这样的关系更累。
人归根到底都要和自己和解，我们不能总是把自己的情感归属寄托在别人的身上，要真正地学会断舍离，才能真正成长，断舍离一段非必要的关系，对我们自己才是真的好。
人与人之间最好的关系，不是过分热情，而是保持适度的凉薄，各自才能舒适，关系才能走得长远。
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写在结尾的话，
灵性的觉醒，是当你开始放下外在，开始专注内心，追求心理层面的满足，你会发现，这样的生活，是更加富足的，更加安心的。
因为每天过得很充实，很踏实，很有成就感。
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