武则天为何能活到81岁？她有3个现代女人比不了的习惯！

随着时间的发展，我们的生活比之前过得越来越好。在生活上人们不再像以前一样，注重的都是柴米油盐，一家老小的吃喝生计问题。时代的发展推动了科技的进步，现在的人们越来越注重自己的生活品质，不再单一的只关注于吃饱穿暖。人们更注重健康生活，绿色生活，吃无公害产品，保养自己的身体。

而且现在人的平均寿命都是比较长的，像在古代人类寿命是比较短的。古人不管是从饮食、居住、医学等一些生活上没有像现在这么发达的科技，道路不通畅导致经济发展的也很缓慢 ，所以古人的平均寿命比较短。在古代能够活长的人比较少见，而像皇帝更是古代比较短命的一种职业，因为操心的比较多，每天只睡几个小时，而且有的皇帝还会沉迷女色，这就造成了皇帝的短命。但是唯一的女皇帝武则天却是一个长寿的皇帝，她624年出生，705年去世，享年81岁，在古代这个年龄已经很少见了。那么为什么武则天能够这么长寿呢？其实这是因为她有三个习惯，我们现代女人很难比拟，接下来看看是哪三个习惯吧！

第一个就是武则天喜欢练习书法的习惯，在古代女性中她的书法算是比较好的，流传后世的《太子升仙碑》就是证据。可能这样说大家会很迷茫，练习书法跟长寿有什么关系？其实练习书法能够陶冶人的情操，不仅提高身心素质，还能活跃人的大脑，这对保持好的心态是非常重要的，心态好了那对寿命自然是有益的。而在现在的快节奏的生活当中，很多的女孩都迷失了方向，因为倾向于对物质的追求，所以心态都变得比较浮躁，另外还有工作、生活、家庭等各种因素弄得身心疲惫，这对心态是非常不利的。习惯了快节奏的无规律生活，再尝试下静下来的感觉，会让心情平复很多，但现代女性完全比拟不了武则天的这个习惯。

第二个就是武则天的饮食习惯，大家都知道武则天曾在尼姑院里做过几年的尼姑，每天就吃斋打坐念经，不会受到外界干扰。说简单点就是她的饮食比较绿色清淡，不会整天吃大鱼大肉，所以身体是非常好的，这跟道士的辟谷有那么一丝相似。而现在的女性在饮食上就比拟不了武则天的习惯了，现在的女性都习惯了快餐，整天不是外卖就是鱼粉，好不容易有时间清闲了还要跑到大街上去吃各种小吃，这其实都是不卫生和不健康的。另外还有的女生就是为了追求瘦，有时候会戒食，这种习惯是非常不好的，很伤身体。其实看看那些瘦的被风吹下就能吹走的人，就能够知道她们是否健康了，别说长寿了，像稳当的走路估计都玄。

第三个是对武则天来说从她进宫得到宠爱以后，没有一日是不造别人暗算的，甚至有人说她是妖女迷惑人心，但是她的本性是比较善良的，不管对于害她的妃子还是后来造反的官员都没有说是全部杀死，只是惩罚，没有要了性命。她的宽容大度是常人所及的，可能对其他的皇帝来说，要是有官员造反就该诛九族了。心大度了，自然烦恼就少，武则天大度的这个习惯也是现代女性很少能比拟的。现代有很多女性动辄发脾气，不顺心了还要闹，这对健康都是不好的。

这三个习惯就是武则天长寿的原因。对于武则天有很多不同的说法，现在我们所了解的可能只是她生活中的一小部分，也只能从这上面找到她能活到81岁的原因了。当然现在的人们虽然生活上比古人好了很多，却依旧有一些疾病是我们无法避免的，小编建议小伙伴们一定要有规律的生活，多锻炼身体，多养成一些好的生活习惯，这样对自己寿命的增加也是非常好的。