如果你经常被人夸是一个“大好人”、“太善良”等,可不是一件好事,人家可能认为你“性格太软”,因为你在生活中很难拒绝别人的要求,即使给自己带来很多麻烦。
还有的人因此而欺负你,比如在面对冲突时,你总是选择退让,生怕得罪别人,就让别人得寸进尺。那么,一个性子软的人怎样避免人际关系带来的烦恼和伤害呢?
我的建议是多读对自己性格和心理带来变化的好书,比如下面这三本。
第一本是克里斯托夫•安德烈的《恰如其分的自尊》。
这本书从心理学的角度分析了自尊的构成要素和影响因素。作者认为,自尊是由自爱、自我观和自信三部分组成的。
自爱是指无条件地接纳自己,自我观是对自己的认知和评价,而自信则是相信自己有能力应对各种挑战。
书中还详细讲解了如何培养健康的自尊,比如学会接纳自己的缺点,不要过分在意他人的评价,设定合理的目标并为之努力等。作者还用大量生动的案例,帮助你提升自尊水平,建立积极的心态。
推荐理由:性子软的人往往缺乏自信,容易自我怀疑。读了这本书,你会明白自尊的重要性,学会正确看待自己的优点和缺点。它能帮你建立起恰如其分的自尊,不再轻易被他人的言行左右。
当你有了健康的自尊,就能勇敢表达自己的想法,坚持自己的立场,不再唯唯诺诺。
第二本书是杜预的《守弱学》。
这本书很薄,你可以找解读本来读,作者是西晋时期著名军事家杜预,他讲的是如何在弱势中求得生存和发展。
书中提出了“强者守弱,强者恒强;弱者守弱,由弱变强”的观点。杜预认为,不管是强者还是弱者,都要保持谦逊和低调的态度。
对于弱者来说,要学会隐藏自己的实力,等待机会;对于强者来说,则要避免盛气凌人,以免招致他人的嫉妒和报复。
书中还介绍了许多实用的策略,如何在不同的情况下运用“守弱”的智慧,既保护自己,又达成目标。
推荐理由:性子软的人常常感到自己很弱小,容易被他人欺负。但是读了这本书,你就会发现“弱”其实可以成为一种优势。
它教你如何在不引人注目的情况下积蓄力量,如何在适当的时候表现自己的才能。这种智慧可以帮助你在复杂的人际关系中游刃有余,不再感到那么无助。
第三本书是岸见一郎的《被讨厌的勇气》。
这本书以对话的形式,介绍了阿德勒心理学的核心观点。作者认为,人的烦恼往往来自于对他人评价的过度在意。
我们应该勇敢地做自己,即使这样可能会被他人讨厌。书中还说,人的行为是由目标决定的,而不是由过去的经历决定的。
因此,我们应该关注未来,而不是纠结于过去。我认为书中最有用的是“课题分离”的概念,即我们应该专注于自己的课题,而不是过分介入他人的生活。当你理解了这些观点,就能活出真实的自我,不再被他人的期待所束缚。
推荐理由:性子软的人一般都比较在意他人怎么看自己,总想去讨好别人。这本书却告诉你,不要畏惧被他人讨厌,懂得分清自己和他人的界限,并勇敢地表达自己的想法和需求。
读完这本书,你会发现被人讨厌并没有那么可怕,真正可怕的是失去了真实的自我。
尼采曾说:“那些杀不死你的,终将使你变得更加强大。”如果你是一个性格软的人,不要自暴自弃,也不要怨天尤人,就算你曾被人小瞧,被人欺负也不要紧,当你狠狠读这几本书之后,你的心一定会变得越来越强。