“患癌以后我还能活多久？”是每位癌症患者关心的终极问题。

就像下面这个患者提到的这个问题一样：

我们常常能看见人们把癌症与“存活率”、“生存率”、“5年”这些字眼联系起来，生存率真的一定预示着患者只能活这些时间了吗？它究竟有哪些用处？哪些因素又会影响患者的生存率呢？

带着这些疑问，让我们一起来了解它吧。

初见“生存率”时，许多人都觉得它是三个冷冰冰的字眼。仿佛在做着什么宣判，你只能活5年，你只能活3年......

就像上面的那张图片里问到的那样，有些患者会对“生存率”抱有误解，认为5年生存率代表患者最多只能活5年。但其实，生存率是一个概率问题，它并不用来决定患者最多可以活几年，而是指患者存活超过几年的概率有多少。

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举个例子，假如某癌症的5年生存率有80%，10年生存率有60%，那就意味着有80%的患者在经过合理规范的治疗后可以存活5年以上，有60%的患者可以存活10年以上。因此，患者活几年都是有可能的。

生存率代表的是一个群体的统计数据，如果我们直接把它套用到每个患者身上就会存在误差。就像那些存活了5年以上的人群里，有些能活10年，有些能活20年，每位患者的生存情况需要结合患者的病情和治疗方案来看。

上面我们提到，生存率并不直接用于看自己最多能活几年，那么它对我们到底有什么用处呢？

1、评估癌症的严重程度

生存率的分析在恶性肿瘤的研究中非常重要，它可以帮助评估肿瘤的严重程度，反映患者的生存情况。在同癌种的患者中，通常早期患者的生存情况明显好于其他期别的患者，生存率也较高。而在不同癌种中，生存率越高则意味着这类癌症不会那么严重，越容易达到临床治愈。

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2、评估癌症治疗的效果

在临床上常用5年生存率来评估癌症治疗的效果。在采用不同的方法治疗同一种癌症时，5年生存率的高低可以很好的评估出治疗方案的优劣。当我们在比较不同地区同一癌症的5年生存率时，也可以很客观的看出两地的医疗水平。

例如，A地的胃癌患者5年生存率为70%，而B地的胃癌患者5年生存率为55%，由此我们能看出A地的医疗水平是比较领先的。

1、癌症类型

客观地说，不同的癌症类型，恶性程度和预后差异很大。即使同样是胃癌，相比其他类型，胃印戒细胞癌的恶性程度高，预后较差。

所以，决定癌症患者的生存率首要因素就是癌症类型。

2、癌症分期

众所周知，癌症确诊后常常需根据临床分期来进行治疗。可以肯定的是，分期越晚，病情越严重，晚期癌症患者相对于早期癌症患者来说，所能进行的治疗受到限制，且患者的疾病更加严重，预后更差。

同时，一般来说，分期越早，患者出现复发转移的概率和严重程度较低，患者的生存率相对更高。

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3、治疗方式

患者所接受的治疗方式往往影响着患者的预后，这也要求患者在治疗方式的选择上需谨慎。能够进行根治性切除手术，或经降期治疗后进行切除手术的胃癌患者，其3年与5年生存率总体而言会更高。

另外，经历不规范的治疗、偏方治疗对于患者可能造成更大的副作用，因而影响到患者的生存率。

4、身体状况

肝功能、肾功能、病毒载量、血常规状况等均是患者在复查时必须检查的一些指标，而这些指标的好坏程度正反映着患者的身体状况，也影响着患者的后续治疗及预后。

5、患者心态

情绪与肿瘤治疗息息相关，不良情绪严重影响着患者的治疗结果。刊登在《细胞》杂志上的一个实验证明了，积极的情绪对肿瘤有一定的抑制作用，而不好的情绪往往导致患者的生存率和预后较差。

1、重视复查

癌症患者在康复期间的5年非常关键，胃癌患者一定要坚持定期复查，在身体状态良好的时候可减少复查频率。

通常建议患者在术后2年内，每3个月复查一次；术后2年后，每6个月复查一次；术后5年，可每年做一次详细的复查。

复查项目通常包括胃镜、血常规、肝肾功能、胸腹盆CT或超声检查、肿瘤标志物、幽门螺杆菌检查等等。

2、调整饮食

疾病本身会增加患者人体能量的消耗，导致营养不良等多种症状。而癌症患者的饮食营养与患者生存间存在着一定的相关性，应该保证癌症患者的营养摄入。

在患者的饮食选择上应该富含蔬菜水果、谷物、鱼肉等丰富的饮食结构，患者需保证优质蛋白、碳水化合物、维生素、矿物质、低脂食物的均衡摄入。

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3、坚持运动

有研究表明，运动能够降低癌症的复发率，同时也能够改善患者的体质和精神健康状况。在治疗过程中，科学的运动能够帮助患者更快地恢复至良好的状态。

运动讲究适时、适式、适地，患者应该选择适合自己的运动强度、运动方式，每周进行3-4次30分钟的运动。

4、正确使用中药和保健品

传统中医在肿瘤治疗中一定起到重要的辅助作用，对癌症康复期的病友来说，起到了重要的保障作用。所以，患者应该正确的选择中医药，通过正规的医院和方式找到适合自己的中医药，而非道听途说。

很多保健品打着养身保健的幌子欺骗癌症患者，致使患者因相信保健品的虚假效果而错过了治疗时机，在保健品的选择上更应该谨慎，正确分辨。

5、保持良好的心态

纵观抗癌明星身上的一些共同点，他们往往在得知患癌的时候都能平静接受，并且积极乐观的面对。同样的病情出现了不同的心理状态，而不同的心理，在相同的治疗条件下，就出现了不同的效果。

觅友们面对癌症的时候，需要有坚强的抗癌信念，多看待一些美好的事情，保证良好的心理状态，不给自己施加过多的精神压力。

五年生存率并不是一个固定的数值，每个患者能生存的时间也不是“命运”决定的，我们要尽力的去改变它，让自己过得更健康、更有意义、更久一些。