无论您的痛风此时此刻发展到哪个时期了，希望以下这些痛风相关的常识，能帮助您进一步了解痛风，防止走弯路，耽误治疗，尽量避免发生不可逆的损伤。

痛风实用小知识（一）

-  痛风能不能完全治好？ -

很多慢性病都不可能完全根治，痛风也一样，但是目前可以做到临床治愈。【临床治愈的标准】而是服用少量药物，尽量减少发作，发作时的症状较轻，不影响正常的生活工作，不破坏关节，没有并发症等。

- 痛风伤肾？ -

痛风患者体内形成的尿酸盐结晶可以沉积在身体的任何地方。沉积在关节会造成关节的红肿热痛，损伤关节；沉积在肾脏会引起尿酸性肾病，严重的可发展至尿毒症。

- 网上那些特效药都没用吗？ -

市面上所谓痛风特效药或者外国进口的灵药，就是成分不明的药丸中掺了激素类药品磨成的粉，长期服用，副作用巨大，请不要轻易相信。

- 抗风红萝卜管用吗？ -

红萝卜不能治疗痛风，其本质上仍旧只是食物，嘌呤含量少，痛风患者可以多吃，但对降尿酸及止痛帮助不大。同理，芹菜籽、芹菜籽精华素、芹菜籽粉也不能治疗痛风。

- 降尿酸药会不会伤肝和肾？ -

非布司他等降尿酸药物是通过肝脏和肾脏进行代谢的，所以可能会对肝肾有点影响，但只要规范使用，副作用可以忽略不计。痛风本身对机体的损伤要远大于药物的副作用。同时，降尿酸药物也没有依赖性和成瘾性。

当然，如果您是自行购买了类似“酸友”等非正规药物来降尿酸的话，那自然是很伤身的。

- 碳酸氢钠片是降尿酸的吗？ -

碳酸氢钠片不是降尿酸药物，是碱化尿酸的，是起到辅助降尿酸的作用的，只吃碳酸氢钠片不能把尿酸降下来。

- 饮食、生活上要注意什么？ -

控制体重、规律运动、限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入；建议多摄入些奶制品和新鲜蔬菜、适量饮水。晚上临睡前可用热水泡泡脚，促进血液循环，减轻疼痛。

- 服用降尿酸药要注意什么？ -

1、在专科医院查清高尿酸分型，选择合适的药物，不要跟风买药；

2、不能自行加药减药换药；

3、降尿酸药无法缓解痛风急性发作的疼痛，反而会加剧疼痛，所以要在痛风间歇期开始服用；

4、降尿酸药需要在专科医生的指导下坚持服用，直到尿酸长期达标。

5、单一服用降尿酸药并不能溶解痛风石，也不能治疗痛风，还需要接受规范化的融晶保肾调代谢的治疗，才能从根源上稳定病情。

- 痛风要怎么规范治疗？ -

1.全面检查：

①肌骨超声②免疫代谢检查③微循环堵塞显微检测④尿常规⑤血尿酸⑥尿尿酸⑦肝肾功能⑧DR拍片⑨肌酐测定……

2.急性发作：

①抬高患肢②多多喝水③局部冰敷④适量服用抗炎镇痛药。

3.融晶保肾调代谢：

融晶①规范化降尿酸②专科特色检查及治疗

保肾①定期检查肾功能②对症制定方案③严格控制血尿酸及PH值④防治泌尿系统感染⑤低蛋白饮食

调代谢①结合中医肾脏代谢调理，多角度联合用药促进肾脏的尿酸代谢功能，保护肾脏。②立足痛风发病根源针对性治疗，将饮食调理、临床治疗和康复巩固治疗相结合。③立足于痛风全面检查，从痛风的根本性发病原因入手，通过规范化的治疗在短时间内迅速缓解患者疼痛，平衡紊乱的代谢系统，实现嘌呤正常代谢，并结合饮食的调理共同巩固治疗效果。

4.抗复发治疗：

若患者临床治愈后未及时抗复发治疗，痛风再次发作，尿酸增高，并发症等出现，可能导致前期治疗前功尽弃，增加病情治疗的难度。患者达到临床治愈后不代表痊愈，痛风治疗是一个长期的过程，当临床治愈后每年的1-5月是抗复发的最佳治疗时间，需要每年花3个月时间抗复发治疗，坚持3-5年可有效减少疾病复发几率。

5.定期复查：

为了能稳定痛风的病情，保持良好的身体状态，在规范治疗痛风降尿酸期间，痛风患者需要定时记录身体状况，养成在家记录相关指标的习惯。在条件允许的情况下，血尿酸值、晨尿PH值，体重变化、血压、血糖这五个指标可以在家完成记录，当指标发生变化后，及时和医生联系。按照医生的要求，定期到医院复查，检测肝肾功能等指标也是很重要的。

- 血尿酸的控制目标是多少？ -

1、没有长出痛风石，血尿酸长期控制在<360μmol/L，可促进尿酸盐结晶的溶解，以及避免新的结晶形成；

2、严重痛风患者或是长出痛风石的患者，需要将血尿酸长期控制在200-300μmol/L；

3、血尿酸不要<180μmol/L。

- 痛风真的不可以再吃肉了吗？ -

非痛风急性期其实可以适当吃些中低嘌呤的肉类，补充所需营养成分。

1、红肉（哺乳动物，包括牛、羊、猪等）中嘌呤含量高于白肉（非哺乳类动物，包括鸡、鸭、鹅等）。所以，肉类建议适当食用家禽类。

2、鸡蛋、牛乳、海参等嘌呤含量较低，补充优质蛋白。

3、痛风患者每天吃的肉类一般最好不要超过100g。而且提倡焯水后，再进行低盐低油的烹饪。不要喝肉汤！

4、动物内脏如肝脏、肾脏、心脏中嘌呤含量普遍高于普通肉类。所以，绝对不要吃动物内脏！

5、经腊制、腌制或熏制的肉类，嘌呤、盐分含量高，会干扰尿酸的代谢，不利于降尿酸，所以，不要吃腊肉、腌肉、熏肉！

- 网上那个复合益生菌能降尿酸吗？ -

据研究，益生菌干预对于尿酸的调节是有效的，主要靠阻断嘌呤吸收达到平衡尿酸值。但不是所有的益生菌都有益于平衡酸值。而且，益生菌的降尿酸效果远不如正规药物。

偶尔想解禁嘌呤饮食时，倒是可以带着吃点儿。如果你每次痛风发作时，首先想到的就是吃这个，那可就抱错“佛脚”了。

- 痛风会导致心脑血管疾病？ -

是的，目前认为：尿酸盐既可以直接沉积于动脉血管壁，也可以刺激血管内皮细胞增生和脂质在动脉管壁沉着，久而久之导致动脉管壁增厚、变硬和管腔狭窄，从而引起动脉硬化的发生。

另外，与痛风并存的其他因素如肥胖、高血脂、高血压、糖尿病等均为动脉硬化、冠心病的危险因素，它们共同作用，相互促进，导致动脉硬化的发生和发展，最终引起心脑血管疾病。

- 肌酐高要吃什么药来降？ -

很多痛风患者在得知肌酐高了会伤肾之后，就开始想尽各种方法“降肌酐”，吃了很多莫名其妙的药物，结果却适得其反。所以，千万不要乱吃一些保肾的、降肌酐的药物。

检查出肌酐升高了，最主要的目的是警示你，痛风已经危害到你的肾脏了，不要把治疗目的定为降肌酐，而是应该尽力保护剩余的肾功能不再受损。需要及时接受融晶保肾调代谢的治疗，保养、修复肾脏！把肾给保护好了，肌酐自然也就降低了，不用刻意为了降肌酐而降肌酐。

- 痛风石刚取掉怎么又长回来了？ -

1）代谢紊乱是根本，所以一定要记得调代谢。抗复发；

2）术前准备要到位，先把尿酸给平稳了再取石；

3）传统的手术取石有局限，取不干净；

4）取完痛风石之后不要高兴太早，尿酸还得长期平稳。

温馨提示

痛风在春季较为高发，且易复发，尤其春节期间饮食变化导致节后急性发病患者剧增。此外，因假期间不规律作息未遵医嘱用药等原因引发关节疼痛、功能受限问题反复的患者也不在少数。如出现痛风急性发作，应尽快得到规范、系统的专科治疗，助精准祛炎治痛，健康返工！