大家好，我是眼科医生俞兴源。今天给大家分享眼睛上输送气血的第一要穴，睛明穴。如果你熬夜过多，用眼过度，眼睛出现发炎、发痒、红肿的时候，可以按摩睛明穴。【取穴】位于我们眼角的内侧，鼻根两端。【功效】睛明穴具有调理风热眼疾的功效，可以使我们的眼睛更加清澈光明。眼睛是一个耗血的器官，所以我们要经常的按摩睛明穴，可以输送更多的气血，来补充眼睛，缓解眼部疲劳、疼痛。而养护睛明穴，除了按揉、针刺、艾灸之外，我们还可以用刮痧板的一个角，轻轻的来刮，沿着眼眶周围一起慢慢的刮，效果也是不错的。我是北京中医药大学东方医院，眼科俞兴源主任，从事中医眼科临床工作49年，对眼科疾病的诊疗有丰富经验。如果你有1、干眼症 2、飞蚊症3、青光眼 4、视神经萎缩5、黄斑病变 6、糖网7、葡萄膜炎 8、结膜炎、角膜炎9、其他眼疾评论区打对应数字，我帮你辨证分析