一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会想不开，这是不是你？

我，是70后，1974年出生，51岁。还有五年退休的大庆老阿姨。

身高1.625米，体重60公斤左右。体制内工作，女儿在读大学。

按理，也没什么特别闹心的事儿，但是我总是给自己找别扭，总是喜欢生活在内耗的状态里，我总结，就是自己习惯了这种感觉。

我是个特别纠结的人，纠结了半辈子，虚度了光阴，现在想想挺后悔的。

我就像是一个被困在过去的人，困在17岁的雨季，困在青春期，不成熟，不成长。

昨天，机缘巧合，我在不带任何情绪的情况下，向一个朋友叙述了我这很多年以来的心路历程。

他只是静静地听着，偶尔回复我一句：“这样啊！我完全不知道你是这样想的！”

叙述完以后，我如释重负。人的很多内心戏，其实都是自己演绎的。

我认为，适时的，就某一件事情及时地自己给自己画一个句号，处理好自己内心的情感，就会找到内心的平静和喜悦。

五十多岁了，有些事情该清理的必须要清理了。

古语云：五十知天命。五十岁这一年，我确实突然想明白很多事。

我想告诉大家伙，五十岁真的是个好年龄，好多想不明白的事儿，到了五十岁都能想开了，有放不下的人，也能放下了。

这里，我想对年轻人说，永远不要纠结你喜欢的那个人到底喜不喜欢你，尤其不要暗恋，大大方方，自自然然地表达情感，面对真实的自己，活的坦然挺好的。

要学会正向表达，正常地交流沟通，主动选择，适合自己的人，没有错。

人生不应该被动选择。很多人是碰到一个追求自己的人，感动的稀里哗啦，然后就一头栽进去，努力在他身上寻找你想要的优点，这样其实也很容易失望。

最近，一个女高中生和我诉说她暗恋一个男孩子的烦恼。

以我五十多岁的眼光来看，你认为你很喜欢这个人，甚至是爱上他了，其实是因为对方出现在你青春最热烈的时候。

你每天为情所困，耽误青春，耽误学业，每天的情绪被一个人控制，耽误自己的人生，是不值得的。

当然，也不要害怕这份情感，你越是压制，越是在意，正常的沟通交流，也许接触之后你就会发现，对方并没有你想象的那么好。

人是会互相吸引的。双向奔赴的情感才有意义。爱人先爱己。不是你的，你也挽留不住。而你永远是你。

山高路远，漫漫人生路上，你遇到的人还没有多少，在茫茫人海中，你又怎知道会适合跟谁过一辈子？

不必纠结任何事情，一件事情如果没有圆满，就是另有安排。

人生之路就是体验的过程，没有那么多的对错。