如今随着时代的发展变化，使得不少中国人喜欢到世界各地旅游，不仅仅为自己的生活增添一点乐趣，更能开阔自己的眼界，旅行的目的不是为了能够得到什么，而是在于沿途的风景。而中国自然也吸引了不少外国人到处游玩，毕竟在外国人的眼中，中国是个神秘的国家。

然而有位外国姑娘来到北京旅游的时候却发现了一个很奇怪的现象，她在早晨公园散步的时候，看到很多健身的老人，很是不理解，疑惑的说：为何中国人都是这样健身？这位外国姑娘为什么会有这样的说法呢？就让小编告诉大家吧。

美国姑娘在中国留学，晨跑时十分疑惑：当地的老头都这么健身的？当这位美国姑娘每天外出晨跑的时候经常就能看见很多老人一直在做一些奇怪的动作，而在他疑惑了很多之后问了中国的同学，解释到这些老头都是在健身，而美国姑娘也疑惑了起来。

在美国姑娘的眼里，健身不应该就是年轻人做的吗？而且健身也该在健身房，在小区运动器材处能有效果吗？其实这位美国姑娘有所不知，在当今时代很多老人退休之后，确实是闲不住，而且不动起来反而浑身难受，所以几个老人一起健身反而成了常事。

不要看这些老人上了年纪就觉得没啥力气了，这些健身的老头，一个比一个牛，那身腱子肉，可一点都不输于年轻人，什么俯卧撑、仰卧起坐、引体向上或者是倒挂金钩，都不在话下，甚至有老人独创出“吊脖”训练法，可是千万不能模仿，这可是很危险的。

除了看到大爷跳舞和打太极之外，他还看到在一位大爷拿着大毛笔，在地上练字，面对这些情况，美国小伙也是百思不得其解，最后通过朋友的介绍他才知道原来大家都是在健身，只是健身方式各有不同而已。

其实中国人厉害的地方多着呢，这位美国姑娘只看到了冰山一角，如果他看到上了年纪的老人在玩单杠的话，绝对会让他更大吃一惊。以上就是今天文章的所有内容了，你有什么样的看法？欢迎大胆说出来。