过年，本是阖家欢乐、喜庆团圆的时刻，但对于家有两娃的家长来说，却往往伴随着诸多挑战。既要应对各种节日活动，又要照顾两个孩子不同的需求和情绪，着实让人头疼。不过，掌握一些实用的方法和技巧，过年带两娃也能轻松又省心。

提前规划，有条不紊

在春节来临前几周，就可以和孩子们一起制定过年计划。拿出一本漂亮的笔记本，和大宝、二宝围坐在一起，一边吃着零食，一边讨论过年期间想做的事情。比如什么时候贴春联、哪天去采购年货、年夜饭想吃什么等等。让孩子们充分参与其中，他们会更有责任感和期待感。

同时，根据计划提前准备好孩子的新年衣物、玩具和学习用品等。网购时，可以让孩子们一起挑选喜欢的款式和颜色，增加他们的参与感。这样不仅能避免临近过年时手忙脚乱，还能让孩子们感受到被尊重，从而更加配合。

分工合作，共同承担

如果家里有老人或其他亲属帮忙，一定要合理分工。可以让老人负责照顾二宝的日常生活起居，比如喂奶、换尿布等；而大宝已经稍大一些，可以交给爸爸妈妈陪伴，一起完成一些有趣的任务，如制作手工装饰品、写福字等。这样既减轻了家长的负担，又能让每个家庭成员都参与到过年的氛围中。

如果没有他人帮忙，夫妻之间也要明确分工。爸爸可以负责采购年货、打扫卫生等体力活，妈妈则专注于准备年夜饭、给孩子洗澡穿衣等细致的工作。当然，在空闲时间，两人要互相协助，共同陪伴孩子玩耍，让孩子们感受到完整的爱。

趣味活动，欢乐相伴

过年期间，少不了各种传统习俗活动。将这些活动变成有趣的游戏，能让孩子们乐在其中。比如贴春联时，可以和孩子们比赛谁贴得又快又整齐；包饺子时，教他们包各种形状的饺子，看看谁包的最有创意。还可以组织家庭春晚，让大宝和二宝表演节目，唱歌、跳舞、讲故事都行，家长们作为观众给予热烈的掌声和赞美。

除了传统活动，也可以安排一些户外活动。天气好的时候，带孩子们去公园散步、放风筝，呼吸新鲜空气，释放他们过剩的精力。或者去参观博物馆、科技馆等，既能增长知识，又能度过一段充实的时光。

建立规则，赏罚分明

过年期间，孩子们容易因为兴奋而打乱日常作息，或者变得任性调皮。因此，建立明确的规则至关重要。比如规定每天看电视、玩手机的时间，吃饭时不能挑食、不能乱跑等。一旦孩子违反规则，要及时提醒并给予适当的惩罚，如减少玩耍时间、取消当天的零食奖励等。

当然，当孩子们遵守规则或表现出色时，要及时给予表扬和奖励。可以准备一个“奖励罐”，每次孩子表现好，就往里面放一颗小星星或小贴纸。当奖励达到一定数量时，满足他们一个小愿望，比如去看一场电影、买一个心仪的玩具等。这样既能让孩子们养成良好的行为习惯，又能增强他们的自信心和自律能力。

安抚情绪，关注需求

过年期间，家里人来人往，环境嘈杂，孩子们可能会因为不适应而出现情绪波动。当大宝和二宝发生争吵或哭闹时，家长要保持冷静，先将他们分开，让各自冷静下来。然后分别倾听他们的想法和感受，公平公正地处理问题，引导他们学会换位思考，互相理解。

同时，要关注孩子们的心理需求。有些孩子可能会因为害怕鞭炮声而感到恐惧，家长可以提前准备好耳塞或降噪耳机，抱着他们给予安全感；有些孩子可能会因为想念远方的亲人而情绪低落，家长可以和他们一起视频通话，缓解思念之情。

睡前仪式，安稳入睡

忙碌了一天，晚上的睡前仪式能帮助孩子们放松身心，快速进入梦乡。可以在睡前半小时，调暗灯光，播放轻柔的音乐，和孩子们一起阅读绘本故事。讲完故事后，给他们一个温暖的拥抱，亲吻他们的额头，轻声说晚安。这样的温馨时刻，不仅能让孩子们感受到满满的爱意，还能让他们在安心的氛围中入睡，保证充足的睡眠，以更好的状态迎接新的一天。

总之，过年带两娃虽然充满挑战，但只要家长用心规划、合理安排，运用科学的方法和技巧，就能让这个春节成为孩子们美好的回忆，同时也让自己轻松省心，享受阖家欢乐的幸福时光。