众所周知，在中老年人穿搭中有一些禁忌，首先我们先来看看女性们不应该选择什么样的服饰，在穿衣上禁忌的就是不能穿短裙，许多女性认为短裙好看又时尚，但是其实这样穿在中老年人身上是十分不雅的。
其次就是不适合穿高跟鞋，因为高跟鞋不仅显得老气，还会造成行走不便，这样走路又老气又显得腰不太好，所以高跟鞋也是一大禁忌。
那么针对中老年人的穿搭，该如何穿衣才能更显优雅呢?
优雅-旗袍来搭配。提到中国女性那肯定少不了这条旗袍，旗袍作为中国古代传统款式，诞生于清代，是对满族女性衣服的改良，在清末流行逐渐减弱之后，旗袍的改良款式也越来越多，但是旗袍这一款式一直都保留了下来，旗袍可以说是流行和时尚的总称。
同时也是中国女性优雅气质的一种体现。
与此同时中年女性都比较喜欢穿旗袍，那么对于中年女性来说，选择什么样式的旗袍更显优雅呢?
首先要避免挑选那些过于鲜艳或者花哨的样式，这些样式往往会给人一种大妈土气的感觉，我们应该选择一些简约设计带有一些刺绣的款式。
冬天我们可以选择毛料以及羊毛面料的旗袍，再加上秋冬季节的厚实衬裙避免显瘦，夏天可以选择纯棉或者真丝面料的旗袍，这些材质比较透气，不容易出汗，避免出汗味。
并且在颜色上最好选择那些经典素雅的颜色，比如说黑色、墨绿、豆沙色、深蓝色等，都能让你看起来更加优雅。
同时也要尽量避免那些颜色过于鲜艳和配色不搭配的款式，这些最终会让你看起来显得有点花哨大妈土气。
优雅—百褶长裙和它来搭配。如果说旗袍是中年人必选的单品，那么百褶长裙就是中年女性衣柜中频繁出现的单品之一了，不仅因为它和国风有着相同的韵味，同时它更是能打造优雅气质。
当然，只要我们能找到合适它的外套，那么它就能松动出非常优雅的一面，而且搭配起来也十分简单。
想要展示出优雅感，就不得不先说长裙，首先长裙本身就自带一种优雅成熟的气质，再加上褶皱元素，走起路来是自带舞动效果，所以也可以根据不同场合去选择不同图案样式搭配而穿。
同时国内外也流行多种搭配，外披项搭配外套，既好搭配又保暖。
而且重点是并不挑身材。
你可以尝试各种不同的百褶裙，可以是黑色搭配灰色外套，也可以是白色搭配米色外套，都能够轻松靠搭配让你优雅感满满。
当然样式也可以多种多样，比如说纯色连衣裙、印花长裙等等，都是不错的选择，尽可能选择一些宽松类型，才能让你无拘无束，同时也不会显得臃肿。
这样搭配多变又好搭配，可以说是一举两得。
但是千变万化又势必带来一丝不易，所以我们难免会出现搭配错误的问题，那么接下来就对搭配进行一些禁忌告诫。
“禁忌”-不能再出错!首先呢一定要保持整体服装间的协调性，不能出现配色怪异或扎眼的名词。
其次要避免周身花哨，也就是要做到在某一方面突出亮点，其他方面要相对简洁大方。
此外面料颜色等拼接也不能太过突兀，而在图案样式上，也要注意避免使用那些肤色暗等的暗图案。
第一条是拼接部分过于突兀;第二条是打扮过于浓重;第三条是不能偏离自己的身体曲线，一定要考虑到自己的身材特点去选择合适尺寸和剪裁样式的服装。
同时还要注意图案上的一致性，避免使用不同样式图案的单品。
