老辈人常说，洗澡多了，耗气伤身。

以前不信，现在信了。

听到身边有个故事：一位36岁的年轻男子，感冒身体不适吃不下东西有几天了，然后洗澡后因为体能差最后导致脑颅出血。

手术后一直上着呼吸机，两天了还没有醒，孩子父亲在床前目不转睛地看着儿子，嘴里说你啥时候醒过来看看我啊，我已经卖房子卖车了怎么也要救活你。

看着老人，大家都流泪了，只希望这个年轻人能早点醒过来早点康复回到亲人身边吧。

洗澡本是日常生活中一件最普通不过的事，洗掉身上的汗水和污垢，整个身心都得到了放松。

可是，洗澡也是有讲究的，有些情况洗澡不但会给身体带来伤害，甚至可能是致命的。

老辈人常说“人洗三澡，命比纸薄”，我们来看看是哪“三澡”不能洗吧。

刚运动完不要着急洗澡，这个我有经验，有次打了三小时羽毛球，有点赶时间回家就直接去洗澡了，结果差点晕在卫生间。

家里没人，挣扎着穿上衣服，在卫生间门口蹲了十几分钟，整个人感觉都在发抖，眼前一片漆黑，然后身体很虚，挣扎着回到卧室躺下，整个一晚上都是昏昏沉沉的，感觉人都不行了。

这是因为运动后，身体的各项机能还处于活跃状态，身体的血液流动快，心跳也快，洗澡时，热水会使肌肉、皮肤的血管进一步扩张，血液更多地流向四肢和皮肤表层，导致心脏和大脑的供血不足，洗澡就会感到头昏、恶心、全身无力，还可能会诱发心血管疾病。

所以，运动后应该给身体一定的时间冷却下来，一般最少等20-30分钟，等呼吸和心跳恢复平稳，身体温度下降后，才可以洗澡。

有位朋友喝了酒两个多小时之后，嫌自己太臭了，身上有烟酒味又想上床睡，就去洗澡了。

从浴室出来后就不行了，走不动路，头部剧痛，胳膊也是酸痛，眼睛糊黑看不见，直接倒地上了，被送到医院后输了几瓶液才救过来。

很多人聚会、应酬、朋友小聚时，喝完酒后觉得热，身上有味想洗个澡，甚至有人认为洗个澡能醒酒。

他们不知道，这种做法其实非常危险，有很多人就因为酒后洗澡出事了。

这是因为酒精会影响人体的血糖水平，抑制肝脏生成葡萄糖的能力。

体内的葡萄糖会因为洗澡过程中的能量消耗而下降得更快，容易导致低血糖，轻则头晕、乏力，重则可能会引发低血糖休克甚至猝死。

此外，酒精还会使血管扩张，洗热水澡更会加速血管扩张，这对高血压、心脏病患者来说更是雪上加霜。

所以，喝酒后一定要等酒精代谢掉一部分，身体恢复正常状态后才能洗。

空腹也不能洗澡，一位网友因为放假，宅在家里没咋吃饭，一天了总共就吃了两个面包两个桃，到晚上有点饿了但是又没啥胃口，就想着早点洗澡睡觉了。

没想到洗澡洗到一半突然很想吐，想着坚持一下冲干净再出去，结果腿都站不稳了，立马颤颤巍巍走出浴室，坐在外面的时候浑身发抖喘不过来还想吐。

等了十几分钟因为身上很多泡沫又去浴室想洗干净，结果没洗两下又快要晕倒了，立马又跑出来缓了好久才恢复一点。

空腹状态下，血糖水平较低，如果再加上洗澡过程中热水刺激和能量消耗，容易引起低血糖反应，会导致头晕、眼花，甚至昏厥。

特别是在封闭的浴室里，如果出现这种情况风险更大。

所以，在饥饿时不要立刻洗澡，可以先吃一些东西垫垫肚子，待身体恢复正常能量水平后再去洗。

文末总结：

洗澡本是一件很简单的事，但在以上这三种情况下洗澡，很可能会威胁生命安全，一定要注意哦。