爱不需要太努力，爱需要更智慧。

孩子上不了学，是家长最着急焦虑头疼的事。家长特别想快速找到方法，花再多的钱，家长都愿意。正是这个原因，网上一股脑儿冒出无数的专家、机构，各种套餐陪跑，承诺三个月带孩子走到学校，让家长掏腰包。

往往家长一腔真情付出，不一定能换来想要的结果。所以，根据我的经验，这三件事，家长千万不能做。如果你做了孩子的问题可能会变得越来越严重。

第一件不能做的事是，家长到处学习，“无条件”接纳孩子。

很多家长发现孩子心情不好情绪不对，就开始去反思，到处去学习。通过学习发现自己以前的教育方法错了，对孩子太严苛了，要求太高了。很多父母就变得无条件接纳了，顺从了。他想玩就要去玩吧。我不要求他了。考什么样都行，不上学也可以。

这样做的结果，是孩子状态不仅不会变好，很可能会越来越糟糕。

因为无条件接纳是错的，对孩子的接纳一定是有条件的。真正的教育孩子，是温和而坚定地执行规则，或者叫“规则下高度自由”。

第二件不能做的事，是直接带孩子去检查。

很多家长发现孩子出现情绪不好，暴躁情绪低迷，或者孩子说“胃疼”“肚子疼”“头疼”，直接家长带孩子去医院检查。一旦去医院检查，查来查去没问题，你会迁怒于孩子，觉得孩子说谎，但是有些心理问题就是检查不出来的呀。检查出什么症后，这个标签贴上了，孩子会觉得他有病了，会拿这个为借口和理由开始不愿意面对学习了。

请家长想想，心理有问题了，吃药片能解决核心问题吗？引起他恐惧害怕的爸爸解决掉了吗？让他特别窒息压抑的爸爸妈妈经常吵架的婚姻关系问题解决掉了吗？那个让他感觉到特别恐惧的同学矛盾、他不敢面对的考试问题解决掉了吗？

如果这些影响孩子情绪的核心关键问题没有解决掉，只是吃了药片，孩子完全不想着自己学习和提高，反而认为我有病了，躺在家里，父母那么谦卑地照顾我，这样的日子多舒服，我才不愿意好呢。

有一个孩子16岁，他原本是班级第二名，现在在家躺平了整整两年。孩子现在头发长的都可以扎小辫儿也不剪，10天半月不洗澡，有的时候一天才吃一顿饭，瘦骨如柴。每天把自己反锁在房间里打游戏，点外卖。

为什么这个孩子躺平两年？

这个孩子当时初三时，因为学习压力大出现各种情绪问题，家长当时不知道怎么办，学校的心理老师说，你带孩子上医院检查下吧。

孩子到了医院填了几个表格，得了一个结论：重度抑郁。从那天起，这个孩子每天非常压抑，他自己上网去查，他查了很多资料，发现网上说什么的都有，而且把这个问题说的非常严重，都跟命有关的，于是孩子特别恐惧，虽然勉强参加中考，考了个非常差的高中。

对于一个优秀的孩子来说，很难接受这个事实。承受了双重的打击的孩子，从此不愿和人交流，出现了严重的社恐。高一下学期，孩子出现了严重的身体发抖，各种问题考试考不了。不能上学。

其实，后来发现孩子最初的情绪不好，主要是有考试焦虑，跟他的家庭环境有些关系。爸爸对他的学习非常重视，要求考试必须考第一，考不了第一他爸就会各种责备批评。

小学考试内容简单，孩子轻松达到爸爸的期待，初一面勉强达到爸爸的要求，到了初二初三，科目多内容也越来越难，他无法达到爸爸的要求，于是孩子的考试焦虑越来越严重。在这种情况下，不解决掉爸爸对待孩子的态度，不转变爸爸的认知，吃再多的药片都没有用。

第三件事，不能只做孩子咨询，家长做“甩手掌柜”。

孩子遇到困惑，情绪问题很多。孩子做咨询是有用的，但他不能成为唯一一个成长改变的事情。很多家长把孩子丢给咨询师不管了，只等着孩子啥时候好。这样做不合适。

打个简单的比喻，一块地荒了，只除草行不行？也行。但是不久又会长满了草。怎么办？最有效的办法是种庄稼。这个庄稼谁来种？家长。所以，家长要学习如何给孩子的心灵上种庄稼。

家长这方面的能力肯定是欠缺的，需要补上这一课，陪着孩子一起成长，有自我解决问题的能力。孩子就算在咨询师那里倾诉完了，垃圾倒出去了。回到家一看，我爸还那样说话，我妈还是那个脾气，请问他能不能好？

家长跟孩子同步成长非常重要。