在数据备份与恢复方面，有以下常见错误需避免：

一、备份策略备份不及时未设定合理备份周期是常见错误。若备份间隔久，如一月一次，期间一旦数据丢失（如服务器崩溃、遭攻击），大量数据无法恢复。像电商网站日有大量订单和用户信息更新，备份不及时会使订单记录和用户数据受损。仅依赖单一备份方式或存储位置只采用一种备份方式（仅本地备份）风险高。本地设备（如硬盘）若故障（遇自然灾害或物理损坏），数据可能全失。同理，只在一个位置（如同一服务器不同分区）存储备份，服务器整体出问题时备份数据也无用。二、备份数据完整性未验证备份数据有效性很多人只备份不验证数据是否完整、可恢复。如备份数据库时，因网络波动或软件故障部分数据未正确备份，若未验证，恢复时才发现备份不可用，损失严重。备份数据不全面容易忽视遗漏重要数据备份。有些企业重视业务数据备份，却忽略配置文件、系统设置等数据。例如网站服务器配置文件含关键运行参数，若未备份，服务器重建或恢复时，即便业务数据恢复，网站也可能无法正常运行。三、恢复过程缺乏恢复测试不定期进行恢复测试是严重错误。未测试恢复流程，真正恢复数据时可能遇各种问题，如恢复脚本错误、软件版本不兼容等。企业更新服务器操作系统后，若未测试数据恢复流程，数据丢失需恢复时，可能因操作系统变化原恢复方法无法工作。恢复过程操作不当恢复数据时未按正确流程操作也常见。如恢复数据库未按顺序操作，可能导致数据不一致或覆盖重要数据，恢复过程突然中断会使数据处于不完整、不可用状态。