1. 爱喝奶茶、咖啡,吃水果、零食。
2. 晚上经常吃夜宵,一吃就停不下来。
3. 爱吃甜食,尤其是蛋糕、面包。
4. 不爱运动,整天躺在床上刷手机。
5. 不爱喝水,渴了才去喝水。
6. 半夜刷手机,买了很多零食和吃的。
7. 总是控制不住自己的嘴,又迈不开腿。
8. 衣服总是穿的很宽松,胖了根本发现不了。
9. 从来不上称,不知道自己的体重增加了没有。
10. 身边的人都很胖,饮食习惯不好,还不爱运动。
1. 爱喝奶茶、咖啡,吃水果、零食。
2. 晚上经常吃夜宵,一吃就停不下来。
3. 爱吃甜食,尤其是蛋糕、面包。
4. 不爱运动,整天躺在床上刷手机。
5. 不爱喝水,渴了才去喝水。
6. 半夜刷手机,买了很多零食和吃的。
7. 总是控制不住自己的嘴,又迈不开腿。
8. 衣服总是穿的很宽松,胖了根本发现不了。
9. 从来不上称,不知道自己的体重增加了没有。
10. 身边的人都很胖,饮食习惯不好,还不爱运动。