特色蔬菜-番杏!营养,好吃,好种!

白菜豆腐汤包呀 2024-08-13 08:12:38

番杏(Tetragonia expansa Murr.),别名新西兰菠菜、洋菠菜、夏菠菜等,为番杏科番杏属一年生或多年生 半蔓性草本植物,生产上常作一年生栽培。番杏食用部位为肥嫩的叶片和嫩茎尖,味道清香,柔嫩爽口。 2013 年我们引进番杏并在南京等地示范种植,其表现为适应性强、耐旱耐盐碱、耐高温也能适应一定的低 温、弱光强光下均能生长良好、抗病能力强、病虫害少。现将番杏的特征特性及高产优质栽培技术介绍 如下。

1 特征特性

番杏根系发达,直根深入土中,喜沙壤土,耐盐碱;茎圆形,淡绿,初期直立生长,从基部开始生分枝,有 分枝后匍匐生长,分枝能力强,每个叶腋都能发出新侧枝;叶片嫩绿,肉质,互生,卵状三角形,叶面密布银色 细毛;花单生或2~3 朵簇生于叶腋,黄绿色,不具花瓣,雄蕊几枚至 10 多枚,雌蕊5~8 枚不等,花被钟状,四裂, 子房下位;花谢后结菱角形坚果,果实成熟后呈褐色,表面有棱,棱的顶端有细刺,每个果实中含细小种子 数粒。番杏性喜温暖,耐热耐寒,抗干旱,耐盐碱,喜湿怕涝,不耐霜冻。种子发芽适温25~28 ℃ , 低温条件下 发芽缓慢;生长适温20~30 ℃ , 盛夏35 ℃高温可正常生长,但生长缓慢,品质变劣;可耐 1~2 ℃低温,冬季无霜 区可露地越冬。

2 营养价值及保健功能

番杏营养丰富,含有人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物和VA 等多种维生素,以及钙、磷、铁、锌等矿 质元素,其中VA 的含量在各类蔬菜中属上等,胡萝卜素含量是胡萝卜的 1.5 倍,高于其他绿叶蔬菜。番杏 吃法多样,可炒食可凉拌,可做汤可煮粥,经常食用番杏有助于消除体内毒素,加速代谢产物的排出。番杏 含有少量单宁,对其口感有一定的影响,用沸水焯一下或用湿淀粉勾芡可改善口感 。番杏全株可入药,具 有清热解毒、祛风消肿、凉血利尿的功效,可用于偏头痛、胃溃疡、肠炎、败血症和哮喘的辅助治疗。

3 高效优质栽培技术

3.1 栽培季节

无霜期内番杏可露地栽培,也可采用大棚作提前和延后栽培,日光温室可四季栽培。南京地区生产上 以春播为主,秋季一般在7~8 月播种;大棚育苗可在2 月中旬~3 月中旬无寒流时播种,4~5 月露地定植,设施 栽培可提前到3~4 月定植。各地区应根据当地的气候及设施条件适期播种。

3.2 播种育苗

番杏果实坚硬,吸水困难,播种前需进行浸种催芽。将种子用 50~55 ℃温水浸泡 24 h,然后直接穴盘播

种;有条件的可将浸泡后的种子用湿毛巾或纱布包好置于25 ℃条件下保湿催芽,待 80% 种子露白后再穴盘 播种,使出苗更整齐。采用50 孔穴盘育苗,基质装盘后,将 10 个穴盘垂直摞在一起,上面放 1 块比穴盘面积 略大一点的木板,用手压穴,深度 1 cm 左右为宜,然后将种子放入穴中,每穴播 1~2 粒,覆土刮平。播种后穴 盘喷透水,表面覆盖薄膜。秋茬播种不要盖膜,可加盖遮阳网。春茬播种后7~ 10 d,50% 秧苗出土后及时揭 开薄膜。幼苗长有5~6 片真叶时间苗,每穴留 1~2 株壮苗。667 m2 用种量0.5 kg。

3.3 整地施肥

番杏耐旱怕涝,应选择地势较高、排灌方便、土层深厚的壤土或沙壤土地块种植,播种前深耕 30~40 cm。 番杏栽培时间长,采收次数多,应施足基肥,每667 m2 可撒施充分腐熟优质有机肥 1 500~2 000 kg 作基肥,细 耙2~3 遍,整平后筑畦宽 120 cm、畦高 15 cm。

3.4 定植

育苗移栽的,一般选晴天上午定植,定植株行距 30 cm×40 cm,每667 m2 栽 3 000~4 000 株。定植时,每株 浇清水0.5 kg 左右,待水完全渗下后用少量干细土围根,以利于根部呼吸;3~4 d 后浇缓苗水,促进发棵;以后 保持土壤湿润,浇水视情况而定。为提高前期产量,可适当密植,后期再适度间苗。

3.5 田间管理

番杏食用部位为肥嫩的叶片和嫩茎尖,采收早晚、产量高低、质量优劣与肥水管理密切相关。生长期应 保持土壤湿润,若缺水番杏叶片会变硬,影响口感;但番杏也怕涝,雨季要及时排水防涝,秋冬季浇水要少量 多次,注意通风透气,以免烂根。番杏一次栽培多次采收,生长期比较长,每次采收后都会发生侧芽,需氮、 钾肥较多,在施足基肥的基础上应适当追肥。每次大量采收后可撒施或通过水肥一体化设施每667 m2 追施 尿素 10 kg、硫酸钾 5 kg 。植株封行后,可结合中耕除草适当打掉基部的老黄叶片,去除部分过密的匍匐枝, 以提高通风透光性,减少病害发生。越夏栽培最好覆盖遮光率60%~65% 的遮阳网,设施越冬管理注意保温 防冻、控湿控病。

3.6 采收

番杏一次栽培可连续收获。苗期在密植情况下,可结合间苗采收一部分小苗株;随着植株生长,春季播 种50 d 后、分枝长至20 cm 左右时可陆续采摘5~ 10 cm 长未木质化的嫩枝上市。

初期采收以间苗、整型为主, 通过间苗、掐尖保持合理的株行距,确保株型丰满;分枝长至 30 cm 左右时,可集中采收上市,采收长度随季 节不同而不同,以嫩为原则,不宜超过20 cm;

番杏生长中后期,几乎每节叶腋生花蕾,采收时要去除花蕾,并 进一步整枝打头、去弱留强,以利通风透光,使植株健壮持续生长。一般10~20d 采收1 次,采收后 2d 不浇 水,以利伤口愈合,第3d可追肥浇水。每667m2 产量3000~5000kg 。

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